خانه / اعتیاد / چگونه از مصرف ماری جوآنا و الکل خلاص شوید؟

چگونه از مصرف ماری جوآنا و الکل خلاص شوید؟

یکی از درمان هایی که به بهبود سریع از اعتیاد به الکل و ماری جوانا کمک می کند استفاده از ضد افسردگی ها است.

 ماری جوانا1

یکی از افرادی که توانسته بود ترک کند در یکی از کنفرانس ها مطالب زیر را بیان میکرد:

برای فارغ شدن از مصرف ماری جوانا زمان زیادی نیاز است و خیلی ساده به نظر نمیرسد وماهیت پیچیده ای دارد و مغز زمان نیاز دارد تا بتواند در خودش تغییراتی را ایجاد کند ، هر فرد متفاوت عمل میکند، مثلا هر فرد بسته به شخصیتی که دارد چقدر سریع می تواند ترک کند؟ و مغز او چقدر زمان نیاز دارد تا تغییرات لازم را در خودش ایجاد کند؟

برای هر فرد شرایط زندگی و اقتصادی ، رابطه عشقی و جامعه نیز نقش بسیار مهمی را بازی می کند.

برای بازیابی در ترک ماده مخدر علاوه بر کاهش علائم فیزیولوژی ،مشکلات ناشی از زندگی فرد و عادت های شناختی و رفتاری ،عوامل روانی می توانند به طور مستقیم ترک کردن یا نکردن فرد را تحت کنترل مستقیم بگیرند.

ماری جوانا

دیده شده افرادی که که مراحل بازیابی 12 مرحله ای  رو به عنوان های AA ,NA ,MA گذرانده اند توانسته اند بهبود یابند.

این افراد در گروههای اجتماعی مانند خودشان قرار می گیرند و بدون اینکه مواد مصرف کنند با هم ملاقات می کنند و زندگی به این صورت خیلی بهتر از مصرف مواد است.

از روش های دیگر ترک مواد ، ملاقات با مشاور ، روانپزشک و مددکاران اجتماعی و روان درمانی است که به صورت حرفه ای توسط متخصصان به افرادی که اعتیاد دارند ارائه میشود.

روش دیگری بنام رفتاری – شناختی ( CBT) است این تکنیک فرد را واقعیت ها آشنا کرده  ودر ذهنیت آنها را تغییراتی را ایجاد می کند.

روش نوروفیدبک نیز به فرد کمک خواهد کرد تا عاقلانه تصمیم بگیرند و قدرت تفکر آنها را افزایش خواهد داد.

روش مراقبه و توجه آگاهانه به حال نیز از روش هایی است که می تواند در بهبود این افراد کمک کند.

هر گونه فعالیت بدنی و یا ورزش فپیاده روی که منجر به لذت در فرد شود می تواند کمک کننده باشد.

سعی کنید این مراحل را که پیشنهاد شده است انجام دهید ،در بعضی مواقع نیاز است که در یک زمان واحد از چندین روش استفاده کرده تا نتیجه بهتری بگیرید.

درمرکز تخصصی آلومینا جهت ترک مواد روش های شناختی -رفتاری(CBT) ، روان درمانی ، ماتریکس ،نوروفیدبک و بیوفیدبک و دارو درمانی  زیر نظر متخصصان مجرب در حیطه ترک انجام می پذیرد.

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 14 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

26 نظر

  1.  سلام با عرض خسته نباشید من 24 سالمه و 6 ماه مصرف ماریجوانا و هشیش داشتم نه به طوره خیلی حرفه ای ولی 2روزی یک بار این ماده رو استفاده میکردم علان 2 ماه حتا یک نخ سیگار هم نمیکشم یه سری علام بد دارم عرق ریزی سردو گرم کف پا خستگی عضلاته دستم بعضی از موقعها کند میشن ادرارم زرده تمکز ندارم استرس و ترس دارم مدفوعم به صورت اسحاله و یک مقدار تو شناختنه خودم مشکل دارم سرگیجه و حسه نا امید کننده ای دارم آیا این اثرات از بین میرن اگر میشه یه مقدار کمک کنید من دکتر مغز و عصاب رفتم قرص افسردگی و قرص دوقطبی و قرص مگاپتین بهم داده من استفاده نکردم خیلی خود درگیری دارم یه راهنمای کنید اگه میشه که بتونم بهبودیمو به دست بیارم چون این ماده رو با خواست و افکاره خودم کنار گذاشتم و راضیم فقط دوس دارم زود به زندگی آدیم برگردم حدوده 4 هفته است که این علاعم بالا آغاز شدن اثرات روانی .شناختی .درک کردنه پیران.و کند شدن حافظه کوتا مدتم و احساساته منفی و تعادل نداشتن اگه میشه یه راهنمای کنید تشکر از سایته خوبتون .

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      بله قابل بر طرف شدن است و نیاز به کمک حرفه ای در این زمینه دارید بهتر است برای خانم کاشفی در کلینیک شریعتی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  2. س.خسته نباشین.من17سالمه حدود سه ساله گل و حشیش میکشم .تقریبا دوساله که هر روز مصرف میکنم.خیلی خاستم دسبکشم از این کار ولی حتی نصف روز که مصرف نمیکنم اعصابم داغون میشه در حدیکه هرطور شده باید بازم مصرف کنم.خیلی بهم ریختم لطفن راهنماییم کنید

    • مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      با سلام. دوست عزیز در این زمینه آقای دکتر محمدرضا قاسم زاده به شما کمک می کنند. با سپاس

  3. سلام.من دوستی دارم که به تازگی بهم گفته گراس مصرف میکنه.بر طبق گفته خودش از جهارسال پیش مصرف میکنه اوایل هر روز میکشیده وبرای مدتی کنار مبذاره وبه ماهی یکبار میرسونه اما الان مجدد هفته ای یکبار یا دوهفته یکبار مصرف میکنه.من ازش دورم و فقط ماهی یکبار میبینمش از طرفیم نمیخوام الان که این ماجرارو فهمیدم ترکش کنم.هیچ تجربه ای هم ندارم که بدونم کجا و پیش کی باید برم که بهم بگه چه بکنم یا حتی خودش رو ببرم.این دوست من 25 سالشه و اطلاعات کاملی همراجه بهمصرف وعوارض و اینهاش داره.الان مقداری اختلال شخصیت داره وگاهی بسیار مهربان و ارام وگاهی بسیار عصبیه. ممنون میشم اگر راهنماییم کنید که اصلا باید چه بکنم برای بهبودیش !

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      بهتراست هر دوی شما جهت شماره و ترک برای جناب دکتر قاسم زاه در کلینیک آزادی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  4. سلام
    دوست من ماری جوانا مصرف میکنه و این موضوع خیلی رنجش میده،بهم گفتش ک تصمیم جدی برای ترکش گرفته منم خیلی دوست دارم کمکش کنم خودش میگه داشتن رابطه ی عاشقانه میتونه تو این زمینه کمکش کنه منم از وقتی متوجه این فضیه شدم خیلی نسبت بهش توجهم زیاد شده دوستم لب کبودی داره و کم حرفه و بیشتر درحال فکر کردنه و خیلی تو خودشه.
    اگه دوستم ب گفته های شما در متن بالا توجه کنه زود تر خوب میشه یا اینکه ب مرکز ترک اعتیاد بره؟
    البته سوال دیگه ی من اینه ک ما ب مدت ۳ماهه باهم رابطه ی عاشقانه داریم و اوایل من ب این موضوع شک کرده بودم ولی نادیدش گرفتم چند روز پیش این موضوع رو بهم گفت و من سخت وابستش شدم و ترکش هم منو اذیت میکنه هم اعتماد ب نفسشو میگیره چون خودش از این موضوع رنج میبره بنظر شما من کمکش کنم یا ب دوستیمون پایان بدم؟

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      بهتر است علاوه بر نکاتی که در متن آمده به مرکز ترک نیز مراجعه کنند تا تحت نظر متخصص آسان تر ترک کنند ، در زمینه ادامه ویا قطع ارتبا ط شما نیز نیاز به مشاوره حضوری دارد.

  5. سلام من پسری 17 ساله هستم که به مدت 6ماهه دارم گل میکشم تقریبادهرشب مصرف میکنم و اگه یه روز مصرفش نکنم اعصابم بهم میریزه،احساس خیلی تنهایی میکنم و بعضی اوقات حس میکنم که خودمو نمیشناسم و نمیدونم که دارم چکار میکنم خیلی احساس پشیمونی دارم که چرا اعتیاد پیدا کردم ازتون کمک میخوام که این مواد رو ترک کنم

  6. سلام یکی از خانواده من آلوده به ماری جوانا است و اخیرا ترک تحصیل کرده مدامافسرده است ومیگوید هیچ در زندگی ندارد ضمنا مادر شری دور افتاده هستم دسترسی به متخصص ندارم لطفا راهنمایی فرمایید

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      برای ترک نیاز به یک فرد متخصص و درمان دارویی دارد و متاسفانه به صورت اینترنتی و یا حتی تلفنی نیز نمی توان کمک کرد .

  7. سلام
    من خواهرم فكر مى كنم حدود يك سال به صورت مرتب مارى جوانا مصرف ميكنه…كاراى عجيب انجام ميده …خيلى پرخاشگر شده…گياه خوار شده…شب تا صبح مى ره كوه…اعتياد به مارى جوانا رو هم قبول نداره نى گه اين يه گياه مقدس و مفيده…مى خواستم ببينم مشاورين شما مى تونن كمكى به ما بكنن كه چه رفتارى باهاش داشته باشيم و چطورى مى تونيم قانعش كنيم كه ترك كنه
    ممنون

    • مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      برای دکتر قاسم زاده یا دکتر سینا قاسمی نوبت بگیرید ایشان خودشان جلسات بعدی را پیش خواهند برد

  8. با عرض سلام و خسته نباشید..لطفا دکتری به من معرفی نکنید..من سوال رو از خود شخص شما دارم.به نظر شما برای یک فرد مصرف کننده کانابیس و روحیه ضعیف…چه عاملی باعث تصمیم به ترک میشه و واقعا چه چیزی هست که میتونه انگیزی به فرد بده تا پای تصمیم خودش بمونه..
    فرد مصرف کننده معتقده که زندگی بسیار بی ارزش و پوچه و فزقی نمیکنه در زمان چه کاری انجام بده ..معتقده که درهرصورت زمان سپری میشود..لطفا فقط نظر خودتون رو بگید.متشکرم

  9. سلام، ٢٦ سالمه حدودا ٥ ساله كه ماري مصرف ميكنم ولي دوسال بصورت حرفه اي و الان ك ٥ ماهه ازدواج كردم مصرفم بيشتر شده و هرروز دو تا سه بار ماري ميكشم تا جايي ك اصلا حوصله همسرم رو ندارم و احتمالا ازهم جدا بشيم( همسرم هيچ اطلاعي إز مصرفم نداره) نهايتش تا دو سه روز ماري نكشم ولي آخرش هرجور شده ميرم سمتش و روز از نو، واقعا ماري جوانا واسم مثل روحيه اعصاب هست و هيچ چيزي نتونسته جاشو پر كنه.خاهشا يه فكر أساسي واسه اين مشكل بكنيد همه نميتونن برن مشاوره وراه حل مشاور رفتن أساسي نيست.

    • دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر

      با سلام و احترام
      با توجه به مواردی که ذکر کردید و عدم تمایل به درمان غیردارویی، نیاز به ویزیت روانپزشکی از لحاظ عوارض روانشناختی احتمالی ماری جوانا را دارید.برای بررسی میتوانید به خانم دکتر فرزانه در کلینیک شریعتی مراجعه نمایید.

  10. ناشناس همیشگی

    سلام . من از سال 1388 در شمال آغاز به مصرف گل کردم البته به اصطلاح خودمون . جدیدا یه کاسب میگه این نژاد ستیواست . اون یکی میگه ak 47 اونیکی میگه این اوجی کوشه خلاصه هرکی یه چی میگه . دیگه خز شده و دوستامو که باشون مصرف میکردم خیلی کم میبینم .العان 31 سال دارم . اوایل خیلی برام حالاتش جذاب بود . گاه گاهی بین هر چند ماه استفاده از ماریجوانا 2 الی 3 بار جشیش و حتی تریاک مصرف کردم. همیشه حد کشیدنمو غیر از 7-8 بار رعایت کردم . شده سه ماه هم مصرف نکردم ولی العان که سن و سالی از من گزشته و مشکلات زندگی کم کم داره بم فشار میاره و واقعا اندازه ای که مصرف میکنم برام عادی شده و فقط در مواقعی که تنها میشم از روی بیکاری مصرف میکنم . العان 15 روزه که مصرف ندارم شکر خدا ابن حالتها که دوستان تو وب گزاشتن برام اتفاق نیفتاده غیر از این که وسایلمو اینور اونور جا میزارم . قبل از مصرف سربه هوا بودم ولی نه دیگه اینقدر . از وقتی که خوندم ماریجوانا اقیم میکنه ترسیدم و تصمیم گرفتم جدی ترک کنم .دو 3 روزه طبق این نوشته های تو این سایتها خوندم دارم تند تند آب میخورم و میدوم درجا میزنم میرم تا حسابی عرقم در بیاد برم حمام و این سیکلو دوباره تکرار میکنم سعی میکنم حد المغدور چربی نخورم . میخوام اول بدونم که تا کی اینکارو ادامه بدم با خیال راحت میتونم بدون خوردن گوشت و ویتامین B2 و B12 آزمایش بدم که بعد واقعا برای همیشه با اراده و اگر لازم شد با کمک دکتر بزارم کنار. .مرسی که دارید شفاف سازی میکنید واقعا خیلی ها اطلاعات ندارند یکیش خودم.

  11. سلام . من از سال 1388 در شمال آغاز به مصرف گل کردم البته به اصطلاح خودمون . جدیدا یه کاسب میگه این نژاد ستیواست . اون یکی میگه ak 47 اونیکی میگه این اوجی کوشه خلاصه هرکی یه چی میگه . دیگه خز شده و دوستامو که باشون مصرف میکردم خیلی کم میبینم .العان 31 سال دارم . اوایل خیلی برام حالاتش جذاب بود . گاه گاهی بین هر چند ماه استفاده از ماریجوانا 2 الی 3 بار جشیش و حتی تریاک مصرف کردم. همیشه حد کشیدنمو غیر از 7-8 بار رعایت کردم . شده سه ماه هم مصرف نکردم ولی العان که سن و سالی از من گزشته و مشکلات زندگی کم کم داره بم فشار میاره و واقعا اندازه ای که مصرف میکنم برام عادی شده و فقط در مواقعی که تنها میشم از روی بیکاری مصرف میکنم . العان 15 روزه که مصرف ندارم شکر خدا ابن حالتها که دوستان تو وب گزاشتن برام اتفاق نیفتاده غیر از این که وسایلمو اینور اونور جا میزارم . قبل از مصرف سربه هوا بودم ولی نه دیگه اینقدر . از وقتی که خوندم ماریجوانا اقیم میکنه ترسیدم و تصمیم گرفتم جدی ترک کنم .دو 3 روزه طبق این نوشته های تو این سایتها خوندم دارم تند تند آب میخورم و میدوم درجا میزنم میرم تا حسابی عرقم در بیاد برم حمام و این سیکلو دوباره تکرار میکنم سعی میکنم حد المغدور چربی نخورم . میخوام اول بدونم که تا کی اینکارو ادامه بدم با خیال راحت میتونم بدون خوردن گوشت و ویتامین B2 و B12 آزمایش بدم که بعد واقعا برای همیشه با اراده و اگر لازم شد با کمک دکتر بزارم کنار.مرسی که دارید شفاف سازی میکنید واقعا خیلی ها اطلاعات ندارند یکیش خودم.

  12. سلام من الان تقریبا ۴ ساله ک مصرف ماری جوانا و حشیش دارم و البته حدود ۱۵ دفعه هم مصرف ال اس دی داشتم اما الان دیگه نمیخوام مصرف کنم میخواستم بدونم میتونم ترک کنم یا نه؟

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      بله دراین حیطه بهتراست هم ازدرمان دارویی وهم ازدرمان غیردارویی استفاده کنید.دراین حیطه برای جناب دکتر قاسم زاده درشعبه آزادی میتوانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  13. سلام
    مدت هشت ماه فقط گل مصرف کردم و الان سه ماهه هیچی نکشیدم
    پارانویید گرفتم و خیلی طی هشت ماه اخیر وسایل خونه رو شکوندم
    دیگه کلافه شدم اعتماد به نفس ندارم
    حالت اماده باشم خیلی فعاله
    پیش روانپزشک رفتم فقط سیتالوپرام و ی قرص دیگه برای روانپریشی بهم داد که فایده نداره.چیکار کنم

  14. سلام من حدود دو ساله با نامزدم گل مصرف میکنیم و البیته بعضی مواقع هم حشیش. لطفا انقدر دکتر معرفی نکنید.خودتون همینجا نظرتونو بگید چجوری بذاریمش کنار داریم ب فنا میریم

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      از لحاظ پزشکی و اخلاقی بدون بررسی های بالینی و طبی امکان تشخیص،تجویز و تنظیم دوز مصرفی و یا راه کار مناسب نمی باشد . جهت ترک در حیطه دارویی برای جناب دکتر شیرآلی ، و جهت ترک غیردارویی خانم آقا محمدی در شعبه شریعتی میتوانند به شما کمک کنند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه