خانه / آموزش روابط / چه کنیم تا به راحتی برای مردان در دسترس نباشیم؟

چه کنیم تا به راحتی برای مردان در دسترس نباشیم؟

چه کنیم تا به راحتی برای مردان در دسترس نباشیم؟Reviewed by مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی on Dec 4Rating:

1

چگونه دختر دم دستی نباشیم؟ چگونه برای مردان همیشه جذاب باشیم؟چگونه دست نایافتنی باشیم؟ دختران جذاب در نظر مردان برای روابط بلند مدت چه کسانی هستند؟

 

1)اگر دریک زمان کوتاه با تعداد زیادی از مردان رابطه نسبتا نزدیکی دارید و یا داشته اید،این موضوع می تواند برای شما مشکل ساز شود.چرا که شما در نظر مردان جزو دختران در دسترس و دم دستی تلقی می شوید.پس اول باید آگاه باشید که دم دستی هستید و سپس مراحل زیر را برای بهبود این حالت دنبال کنید.

2) علاقه و رابطه تان را با جنس مخالف به صورت محرمانه نگه دارید، زیرا اصولا افراد دیگر از اینکه زندگی دیگران را تفتیش کنند و زیر سوال ببرند لذت می برند  وتصورات خود را به راحتی بیان می کنند، هر گونه رابطه یا علاقه در زندگی عشقی خود را بیان نکنید.

2

3) از داشتن رابطه شخصی در میان گروهی از دوستان ، همکاران و…  جلوگیری کنید زیرا ممکن است به راحتی در قلاب نگاه و سخنان آنها گیر کنید.

4

4) به نگاه ها ونظرات منفی در مورد خودتان بیشتر دقت کنید! چرا شما توجه منفی جنس مخالف را به خود جلب می کنید؟ زیرا بسیاری از افراد جنس مخالف رفتار شما را با مسائل دیگر اشتباه می گیرند و نسبت به شما سوء برداشت خواهند داشت.و شمارا سبک و در دسترس و آسان تلقی می کنند.

5

5) اگر در گذشته مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اید حتما از یک متخصص کمک بگیرید، به او بگویید که وقتی وارد یک رابطه خوب میشوید نمیتوانید این رابطه را حفظ کنید و با رفتارهای بدی که از شما سر میزند نمی توانید روابطتان را حفظ کنید و به طور مداوم روابط جنسی را تجربه می کنید، علت رفتارهایتان را جستجو کنید.

6

6) اگر دوستان شما به دلیل مشکلات اخلاقی ورفتارهای غیر اجتماعی و خارج از عرف جامعه شهرت پیدا کرده اند ،سعی در تغییر آنها کنید و درصدد انتخاب و جایگزین دوستان بهتری باشید.

7

7) علاوه بر جسم ،افکارتان را نیز تغییر دهید، جلوی آینه به خودتان نگاه کنید شما زیبایید و جذابیت های خاص خود را دارید پس چرا مدام از دیگران،رفتارشان ،پوشش شان تقلید می کنید وبه گونه ای لباس می پوشید که مورد توجه دیگران باشید؟ روی تمام این مسائل فکر کنید و خودتان را تغییر دهید.

 

8

8) بیش از حد در ملاقات هایتان با مردان ، با عشوه و طنازی سخن نگوئید و البته هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک دوست بداخلاق داشته باشی ،پس میانه رو باش و تعادل را رعایت کن نه بد اخلاقی کن نه عشوه گری،بلکه همیشه مهربان و دوست داشتنی باش.

9

9) چرا فکر می کنید دیگران از شما متنفرند؟ شما خیلی هم ارزشمندید، نگرش های منفی را در خود تغییر دهید، گذشته را فراموش کنید ، وجود ودرونتان را ومورد کاوش قرار دهید، شما قادر به انجام این کار هستید فقط خودتان را باید باور کنید. اگر از همه مردان متنفرید و فکر می کنید همه آنها مثل هم هستند و… ،بدانید تفکرتان مشکل دارد و درصدد یافتن منشا این تفکر غلط باشید.

11

10) فقط به خاطر داشته باشید که شما به خاطر حضور دیگران نیست که وجود دارید،  خودتان باشید، اجازه ندهید دوستان شما اطرافتان را احاطه کنند، برای خودتان باشید و خود را دوست بدارید.

10

11) از مواد مخدر،نوشیدن الکل و روابط جنسی نامشروع خود داری کنید، مواد مخدر برای شما مناسب نیست ،الکل باعث میشود تا فراموش کنید روز گذشته چه اتفاقی افتاده است (مصرف الکل و مواد باعث رفتارهای بی پروا و خارج از عرف می شود که ممکن است منجر به از دست دادن عشق و شریک زندگی تان شود)، هر وقت نیاز پیدا کردید سریع وارد یک رابطه نزدیک نشوید وعجولانه تصمیم نگیرید ،بهتر است در ابتدا از عشق و دوست داشتن صادقانه شریک آینده زندگی تان  مطمئن شوید بعد، می توانید در کنار او با آرامش سالهای سال زندگی کنید و صادقانه او را دوست داشته باشید و عشق بورزید.

منبع:

http://www.wikihow.com/Avoid-Being-Seen-As-Easy

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان میرحسینی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 14 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

10 نظر

  1. من یه دختر خیلیییی لاغر و قد کوتاهم که به همین دلیل اصلا اعتماد بنفس ندارم و همیشه از جمع دوری میکنم و دلم نمیخواد لباس بخرم و مهمونی برم
    اصلا اجتماعی نیستمو هر جا میرم یه گوشه ساکت میشینم
    و معذب هستم
    هر وقت با یکی صحبت میکنم محاله نپرسه چرا انقدر لاغری ,یا اینکه شوهرت انقدر لاغری هیچی نمیگه و هزار حرف دیگه
    خیلی اذیت میشم خیلییییی
    اونایی که خوشکل و خوشتیپن واقعا باید خدارو شکر کنن

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      می توانید از رواندرمانی استفاده کنید.

    • باسلام با اجازه از مدیر محترم
      خدا به هر کسی یه جور زیبایی داده. شما روی اعتماد به نفستون کار کنید وبالا ببرید.به حرف اطرافیانتون که منفی هستنم گوش نکنید. بعد هم تلاشتونو برای یه زندگی شاد و خوشبخت با همسرتون داشته باشید.
      موفق باشید

  2. واقعا فکر میکنین این متنی که اینجا گذاشتین با فرهنگ ایرانی ها همخونی داره؟
    بهتره قبل از ترجمه ی متن و قرار دادنش تو سایت یک مقدار دقت خودتون رو افزایش بدین…
    با تشکر

  3. چگونه جذاب باشیم

    مفید بود مرسی

  4. من دودفعه غیر عمد به یک پسر زل زدم برای 2یا3ثانیه الان از خودم متنفرم وفکرمیکنم برداشت بدی ازمن کرده است…….درصورتی که من کلا از نگاه کردن یا حرف زدن و…..ببا جنس مخالفم به شدت از بچگی بیزار بودم وهستم ولی حالا نمیدونم چیکار کنم.خداروشکر قیافه زیبایی دارم:سفیدم،قدبلندم،لباهام کوچیک وصورتیه،چشمان گیرااااااوقهوه ای تیره وابروهای مدل دار ومرتب از بچگی هم دارم ولی احساس میکنم درمقایسه بادیگران زیبا نیستم……..

    • دکتر ندا فرزانه روانپزشک و رواندرمانگر

      با سلام و احترام
      برای بررسی نیاز به ویزیت روانپزشکی وجود دارد چون ذکر میفرمایید که این مسیله روی بسیاری از ابعاد زندگی شما تاثیر داشته است.برای بررسی میتوانید به دکتر فرزانه در کلینیک شریعتی یا آزادی مراجعه نمایید.

  5. سلام من به دختر چهارده سالم مامانم بیام گوشی نمیخره ورابطم باهاش اصلا خوب نیست و نمیزاره با جنس مخالف فامیلم حرف بزنم کمکم کنید

    • دپارتمان ارجاع تخصصی و تحقیقات پزشکی

      سلام دوست عزیز، شما در سن حساسی قرار دارید چرا که در این سن، انسان تحت تاثیر عواطف و احساسات زیادی به دور از منطق قرار میگیرد. پس بهتر است برای انجام هر کاری و ارتباط با هر فردی از جنس مخالف، قطعا با پدر و مادر مشورت کنید. اگر بتوانید با آن ها صمیمی باشید و کمک کنید تا نگرانی هایشان رفع شود قطعا میتوانید نیازهایتان را نیز با آنها در میان بگذارید. دوست عزیز ارتباط با جنس مخالف باید با در نظر گرفتن تمام جوانب و کاملا درست و با اطلاع والدین باشد. مهم ترین چیز در سن شما، ارتباط خوب با والدین و در میان گذاشتن مسائل با آن ها است.

@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه