خانه / زندگی سالم / پوست و مو / چطور پوستی درخشان داشته باشیم؟

چطور پوستی درخشان داشته باشیم؟

  • رسیدگی به پوست هیچ وقت دیر نیست و بستگی به سن شما ندارد بلکه عوامل محیطی و ژن می تواند نسبت به افراد دیگر تاثیر گذاری اش بر روی پوست شما بیشتر باشد.
  • برای پوست های خشک و یا چرب یک کرم مخصوص انتخاب کنید ، قبل از استفاده از کرم ، بهتر از پوست خود را به آرامی بشویید و کرم را نیز به آرامی و دورانی بر روی پوست خود ماساژ دهید.
  • از مرطوب کننده ها استفاده کنید حتی اگر پوست شما چرب و یا جوش دارد می توانید از کرم های سبک مرط.ب کننده و مخصوص پوست های چرب استفاده کنید و حتی گاهی نیاز است تا از کرم های مرطوب کننده چند بار در روز استفاده کنید.
  • مهم نیست هوا ابری است و یا خورشید در آسمان نباشد و یا اینکه در منزل هستید، بهتر است از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  • شما می توانید از کرم های مختلف با توجه به تشخیص پزشک و نیاز پوستتان استفاده کنید ولی فراموش نکنید که حتما تحت نظر پزشک متخصص از کرم های مختلف استفاده کنید.
  • لایه برداری به از بین بردن سلولهای مرده پوست و درخشش آن کمک می کند و اگر پوست شما چرب است بهتر است نسبت به افرادی که پوست خشکی دارند بیشتر انجام دهید.
  • همیشه استفاده از مواد آلی و معدنی برای پوست مناسب نیست مخصوصا اگر پوست حساسی داشته باشید مانند بعضی از عصاره های گیاهی که باعث بثورات بر پوست میشوند.
  • بهتر است برای داشتن پوست شاداب و سالم کار را به کاردان بسپارید و حتما از متخصصین پوست و زیبایی کمک بگیرید.

لیزر مو

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 12 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه