خانه / اختلالات روانپزشکی / چطور با وسواس موکنی خود مقابله کنیم ؟ ( بخش دوم )

چطور با وسواس موکنی خود مقابله کنیم ؟ ( بخش دوم )

 

وسواس مو کندن

 

بخش دوم: ترک عادت

5- راه اندازهای بیماری را بشناسید.

سبب شناسی ابتدایی این بیماری می تواند ارثی و یا تحت شرایط محیطی باشد. محققان بین راه اندازهای این بیماری و بیماری وسواس شباهت هایی می بینند و همچنین داشتن تجربیات پر تنش و پریشان زا، و روابط نامناسب با والدین و سرپرست در پیدایش این بیماری دخیل است.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

یکی از پژوهش ها نشان داد که بیشتر از 2 سوم افراد دارای این بیماری یک تجربه ی بسیار دردناک را در زندگی تجربه کرده اند و یک پنجم این افراد دارای اختلال استرس پس از سانحه بودند.

این نتایج این گمانه را تقویت می کند که عمل موکنی در واقع یک جور عمل خود آرامش بخش برای این افراد است، در واقع یک نوع مقابله با اضطراب است. در مورد خودتون، صرفنظر از اینکه چه عواملی باعث شده است که شما به این شرایط برسید، به این توجه کنید که چه شرایط و موقعیت هایی شما را وادار به عمل موکنی می کند. آیا شما این عمل را تنها در هنگامی که افسرده هستید انجام می دهید ؟ یا هنگامی که عصبانی هستید ؟ یا در هنگامی که عصبانی هستید ؟ راه اندازهای مشکل خود را بشناسید، زیرا این کار به شما کمک می کند که راه های بهتری را جایگزین مو کندن کنید.

لیزر مو

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 12 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

یک نظر

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

Enter Captcha Here : *

Reload Image

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه