خانه / افزایش تمرکز و حافظه / پنج بازی برای بهبود تمرکز و ظرفیت توجه در کودکان

پنج بازی برای بهبود تمرکز و ظرفیت توجه در کودکان

پنج بازی برای بهبود تمرکز و ظرفیت توجه در کودکان

کودک در حال حل پازل

تمرکز مهارتی است که کودکان تا حدودی فاقد آن هستند.به عنوان مثال بی توجهی مداوم، اغلب باعث نگرانی والدین می شود و یادآور اختلالات یادگیری معمول  ADD وADHD می شود.کودکی که فراموش می کند تمرکز کند بر روی دستورات یا این که به اندازه کافی سر جای اولش نمیشیند تا آنها را بشنود ممکن است باعث نگرانی شود، اما دارو نباید واکنش اولیه باشد، به خصوص  اگر شما هرگز گزینه های دیگر را برای افزایش تمرکز امتحان نکرده اید.

مثل اکثر چیزها بی توجهی در کودکان می شود کار شود و تمرین شود مخصوصا اگر اختلال بی توجهی نباشد. قبل از اینکه شما راه های پزشکی را امتحان کنید، سعی کنید این پنج بازی را برای بهبود ظرفیت توجه کودک خود انجام دهید .

1.بازی حافظه- به منظور این که چیزی وارد حافظه شود در ابتدا باید به آن توجه شود.به همین دلیل است که بازی های حافظه به کودکان در ساخته شدن تمرکزشان کمک می کند.

اگر شما یک دسته کارت دارید 5 تای آنها را بردارید و از فرزندتان بخواهید روی آنها تمرکز کند و آنها را به خاطر بسپارد.بعد از این که او گفت آماده است کارت ها را از او بگیرید با بقیه دسته کارت ها مخلوط کنید و از او بخواهید 5 کارت را از بین همه کارت ها پیدا کند.اگر این خیلی آسان بود از او بخواهید که کارت ها را به همان ترتیب اولیه که دیده بود بچیند و یا یک یا دو کارت به آن اضافه کنید.اگر خیلی برایش دشوار بود یک یا دو کارت حذف کنید.این بازی را با دکمه و سکه هم می توان انجام داد.

2.بازی شئ پنهان- این نوع از بازی ها کودک شما را تشویق می کند که به چیز هایی توجه کند که در غیر این صورت آنها را نادیده می گرفت.این نیاز به تمرکز و درک دارد برای کشف هر آنچه که او تلاش می کند برای پیدا کردنش، و بسیاری از کودکان این را سرگرم کننده می دانند، مانند کارآگاهان که تلاش می کنند برای حل یک راز.

3.بازی کلمه-این بازی نه تنها توجه در کودکان ایجاد می کند همچنین یک راه عالی برای بهبود واژگان و مهارت هجی کردن فرزند شماست.به علاوه شما چیزی نیاز برای انجام این بازی نیاز ندارید تا زمانی که به صورت شفاهی بازی کنید.یک کلمه بگویید و از فرزندتان بخواهید کلمه ای هم قافیه با آن بگوید.

به عنوان مثال یک دسته انتخاب کنید(حیوان، غذا وشهرو …)و یک کلمه در آن دسته بگویید.نفر بعدی باید کلمه ای بگوید که با حرف آخر کلمه ای که نفر قبل گفته آغاز شود.

مثلا من بگویم شیر و نفر بعد با حرف آخر که “ر” است باید یک حیوان بگوید مثل: روباه.

4.بازی هایی بر اساس داستان –این بازی نیاز دارد که کودک به تمام جزئیات داستان توجه کند.وقتی که داستان را می خوانید می توانید یک مسابقه برای فرزندتان بگذارید و از او یک سوال درباره داستان بپرسید (سوال از قسمتی که قبلا خوانده اید).در نهایت او باید به گوش کردن و به یاد آوردن در زمان خواندن داستان عادت کند، مخصوصا زمانی که شما بازی را سرگرم گننده کنید.

یک بازی آسان دیگر این است که شما یک داستان بگویید و بعد از یک یا دو پاراگراف آن را متوقف کنید و بعد فرزند شما شروع به ادامه دادن آن داستان بکند و مطمئن شوید که داستان سیر منطقی را طی می کند.و هر دو متناوبا داستان را ادامه دهید تا زمانی که شما بر روی یک نتیجه تصمیم بگیرید.

5.پازل- پازل به طور کلی یک تمرین بزرگ مغز در نظر گرفته می شود و هم به خاطر اینکه سرگرم کننده است و هم نیاز به صبر و توجه دارد بچه ها با مشکلات تمرکز معمولا به خوبی به این بازی جواب می دهند. پازل شامل موارد زیر است:

پازل تصویر، پازل جدول کلمات متقاطع، سودوکو

در حالی که پازل ابزار عالی برای ساختن تمرکز است، پدر مادر باید مطمئن باشند که پازلی که انتخاب کردند مناسب سن کودکشان است و باعث سرخوردگی او نمی شود و اثر عکس ندارد. مثلا وقتی مکعب روبیک را به بچه 5 سال بدهیم نباید انتظار داشته باشیم توجهش را از دست ندهد و روی آن متمرکز بماند.

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع ظفر) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع ظفر) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی،بالاتر از تقاطع ظفر ؛کوچه صادقیان , پلاک 6 واحد  9 (پذیرش فقط با وقت قبلی) برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

021-22852673

021-22852784

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09125131136

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

 

 

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مرکز تحقیقات اختلالات مغزواعصاب و ستون فقرات

♦ دکتر زهرا وهابی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات - دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران ♦ مدیر دپارتمان بیماریهای ستون فقرات و اختلالات عصب و عضله مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا♦ ♦ ♦ ♦ ♦ کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه