خانه / نکته ی سلامت روز / هندوانه شب یلدا رو بیشتر بشناسیم

هندوانه شب یلدا رو بیشتر بشناسیم

 

” هنگامی که یکی طعم هندوانه را می چشد، می داند که فرشتگان چه می خورند. ” مارک تواین
صد گرم هندوانه حاوی 30 كیلو كالری، 0/4 گرم پروتئین، 0/2 گرم چربی، 6/4 گرم قند، 0/3 گرم فیبر، 1 میلی گرم سدیم، 7 میلی گرم كلسیم، 100 میلی گرم پتاسیم، 7 میلی گرم ویتامین C و 590 واحد بین المللی ویتامین A می باشد.

 

خواص هندوانه شب یلدا

خواص هندوانه
♦ می توان به خاصیت ضد استفراغ و تهوع بودن آن اشاره كرد.
♦ مخصوصاً برای افرادی كه در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با كمی گلاب می تواند مفید باشد.
♦ هندوانه ضد عفونی كننده ی بدن و در واقع پاك كننده ی روده هاست.
♦چون دارای پتاسیم بالاست برای مبتلایان به فشار خون بالا، فشارهای عصبی و همچنین برای بیماران مبتلا به مرض قند بسیار مفید است.

♦ هندوانه با داشتن بیش از 90 درصد آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. هیچ میوه ای تا این اندازه آب ندارد.
♦ چون هندوانه دارای مقدار خیلی كمی سدیم است، آب زیادی از بدن دفع می شود و برای كسانی كه ناراحتی كلیه دارند و افرادی كه ادرار غلیظ و زرد رنگ با بوی تند دارند، بسیار خوب است و حتی با نوشیدن آب هندوانه و آب به مقدار زیاد این مشكل را از بین می برند.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

♦ هندوانه به خاطر داشتن ویتامین C و ویتامین A و بتاكاروتن و لیكوپین، صدماتی را كه در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود كاهش می دهد. علاوه بر این ابتلاء به خیلی از امراض دنیای متمدن مثل سفت و سخت شدن دیواره ی سرخرگ، سرطان (خصوصاً سرطان پروستات) و امراض دوران پیری مثل آلزایمر و پاركینسون را كاهش می دهد. علت این امراض رادیكال های آزاد هستند و ویتامین های هندوانه خطر حمله ی آنها را به بدن تضعیف می كنند.
♦ هندوانه صفرا بُر است و از ایجاد رسوبات صفراوی در كیسه صفرا و بیماری های كبدی جلوگیری می كند و می تواند به تعدیل چربی خون كمك كند.

♦ خوردن تخمه ی هندوانه كرم های معده و روده را از بین می برد و برای درمان سوزش ادرار، زخم مثانه و همچنین تسكین سرفه مفید است.

♦ منیزیم و ویتامین B موجود در هندوانه در تسكین و آرامش اعصاب بسیار مفید بوده و به رفع كم خوابی كمک شایانی می كند.

منبع:

www.care2.com

www.watermelon.com

 

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

Enter Captcha Here : *

Reload Image

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه