خانه / بیماریهای مغزواعصاب / آشنایی با داروها / ویتامین ها و مکمل ها / همه چیز در مورد کمبود ویتامین ب 12 (کوبالامین)

همه چیز در مورد کمبود ویتامین ب 12 (کوبالامین)

ویتامین ب 12

ویتامین B12 و کوبالامین به طور مترادف در ادبیات استفاده می شود. این ویتامین در گوشت، ماهی، و بسیاری از محصولات جانبی حیوانات فراوان است. اگر چه سبزیجات به طور کلی فاقد این ویتامین هستند ولی گیاه خواران به ندرت دچار کمبود کوبالامین می شوند چرا که تنها 1 میلی گرم در روز  از این ویتامین مورد نیاز است، و مقدار کافی از آن در حبوبات موجود است.

جذب کوبالامین نیاز به حضور یک پروتئین اتصالی ترشح شده توسط سلولهای جداری معده و روده باریک سالم دارد.

90 درصد از کوبالامین بدن کل ( 1-10 میلی گرم ) در کبد ذخیره می شود و حتی زمانی که جذب ویتامین به شدت اختلال دارد، میزان مورد نیاز ویتامین برای سالها در کبد ذخیره شده است.

علل مستعد کننده کمبود ویتامین ب 12:

  • کمبود فاکتور داخلی (نوعی بیماری خود ایمنی)
  • جراحی معده و روده
  •  گاستریت آتروفیک و هیپوکلریدری
  • سوء جذب
  • بیماری ایدز
  • مصرف طولانی مدت داروهای ضد اسید معده و داروهای ضد ریفلاکس

علائم کمبود ویتامین ب 12:

شروع علائم موذی است ، شروع علائم با گز گز و مور مور در دست و پا  توسط بیشتر بیماران گزارش می شود .ضعف و بی ثباتی در راه رفتن نیز از شایع ترین شکایات بیماران می باشد. علایم مغزی مانند افسردگی ، گیجی ، هذیان و توهم و فراموشی نیز ممکن است وجود داشته باشد.

علائم گوارشی شایع نیز عبارتند از : سوء هاضمه، نفخ ، تغییر اجابت مزاج

معاینه چشم ممکن است دست دادن بینایی دو طرفه  و آتروفی عصب بینایی را نشان دهد.

تشخیص با بررسی سطح سرمی ویتامین ب 12 تایید می گردد و درمان با داروهای تزریقی و سپس خوراکی طی دوره چند ماهه صورت می گیرد.

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

2 نظر

  1. سلام من چند وقتی است بسیار کم حوصله شده ام حس از بدنم رفته قادر به فعالیت زیاد بدنی نیستم افسرده شده ام و دوستدارم همش بشینم و گریه کنم بر روی ناخن هایم سفیدی میافتد حالت خواب آلودگی شدیدی دارم . طاقتم کم شده پوست بدنم شدید حساس شده و ملتهب شده . بنظرتون من دچار کمبود چه ویتامینی هستم ؟

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      با توجه به چنین علائمی که نمی توان گفت. بهتر است شما برای یک پزشک متخصص اعصاب و روان نوبت ویزیت تهیه فرمائید تا ایشان با بررسی های بیشتر و آزمایشات کافی شما را راهنمایی کنند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه