خانه / بیماریهای مغزواعصاب / همه چیز در مورد میگرن همراه با دکتر فردوس نظری !

همه چیز در مورد میگرن همراه با دکتر فردوس نظری !

همه چیز در مورد میگرن همراه با دکتر فردوس نظری !Reviewed by سمیه محمدی on Aug 17Rating:

 

 

میگرن یک بیماری رایج و طاقت فرسا، به ویژه در بین خانم هاست. دکتر فردوس نظری ، متخصص مغز و اعصاب، در یک مصاحبه رادیویی به تمام پرسش های شما در رابطه با میگرن پاسخ می دهند. توصیه می کنیم به این مصاحبه رادیویی گوش دهید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید.

شاید خیلی از ما عبارت میگرن را که می شنویم یاد سردرد بیفتیم، اما بهتر است بدانید میگرن یک سردرد معمولی نیست. آمار به دست آمده از میگرن در کشور امریکا نشان می دهد که 38 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که 8 میلیون نفر آنها کودک و بقیه بزرگسال هستند. این امر نشان می دهد از هر 5 زن یک زن و هر 20 مرد یک مرد به میگرن مبتلا هستند.

متاسفانه در بسیاری از مبتلایان به این بیماری داروهایی که برای پیشگیری از بروز سردرد تجویز می شوند دارای عوارض زیادی هستند.

میگرن

کسانی که به میگرن مبتلا هستند، می دانند که این بیماری بیش از یک سردرد ساده است و در واقع تجربه ای است که تمام بدن را درگیر می کند و سپری کردن روز و انجام ساده ترین کارها را برای فرد دشوار می سازد. اما چطور با این درد طاقت فرسا مقابله کنیم؟ در ادامه نکاتی بیان می شوند که می توانند به مبتلایان به میگرن کمک کنند.

چگونه تشخیص دهم که مبتلا به میگرن هستم؟

هر کسی میگرن را به شکلی متفاوت تجربه می کند. حدود 20 درصد از مبتلایان به این بیماری دچار یک نشانه عصبی می شوند که هاله یا aura نامیده می شود. هاله های بصری شایع ترین نوع می باشند و ممکن است شامل دیدن هاله، چراغ های چشمک زن، خطوط موجی و حتی از بین رفتن موقت بینایی باشد. این نشانه های عصبی ممکن است بی حسی یا خارش در یک طرف بدن ایجاد کند، به ویژه در صورت یا دست ها.

میگرن یک درد شدید ضربان دار در یک طرف سر است که اغلب در اطراف چشم ها شروع می شود و سپس به شقیقه ها و پشت سر می رسد. فرد مبتلا ممکن است دچار تهوع و استفراغ و یا آبریزش بینی هم شود. علائم معمولا تا 24 ساعت طول می کشند، اما گاهی ممکن است تا چند رو ز هم فرد را آزار دهند. برخی مبتلایان یک یا دو بار در سال دچار سردرد میگرنی می شوند، در حالیکه برخی دیگر ممکن است یک یا دو بار در هفته این مشکل را تجربه کنند.

چه عاملی باعث بروز میگرن می شود؟

این سوال بسیار مهمی است که تقریبا بدون پاسخ باقی مانده است. تئوری های زیادی در این باره وجود دارد، اما نظریه غالب این است که میگرن از مغز سرچشمه می گیرد. برخی متخصصان معتقدند که میگرن ناشی از موج های منظم فعالیت سلول های مغزی است که از قشر بیرونی بافت مغز عبور می کنند که پس از آن دوره های بدون فعالیت وجود دارد.

برخی دیگر معتقدند میگرن در ساقه مغز بروز می کند، بخشی از مغز که عملکردهایی مانند تنفس و پاسخ به درد را کنترل می کند و برخی اطلاعات حسی را دریافت می کند. اگر عملکرد ساقه مغز دچار اختلال شود، باعث بروز مشکلات عصبی، از جمله علائم متعدد میگرن می شود.

چه عواملی باعث شروع میگرن می شوند؟

غذاهایی که می خورید یا فعالیت های که انجام می دهید عواملی هستند که باعث شروع سردردهای میگرنی می شوند. برخی از مهم ترین عوامل تشدید کننده میگرن عبارتند از: الکل، کم خوابی، هورمون ها، آب و هوا، استرس، کافئین و برخی غذاها از جمله غذاهایی که حاوی تیرامین هستند، مانند ماست، محصولات سویا، ماهی دودی و مرکبات.

به هرحال عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی در افراد مختلف یکسان نیستند و به بررسی های بیشتری در این زمینه نیاز است. به عنوان مثال برخی افراد معتقدند با خوردن شکلات دچار میگرن می شوند، اما محققان هنوز این مسئله را ثابت نکرده اند.

صرف نظر از آنچه علم و پژوهش های علمی می گویند، اولین گام برای مدیریت سردردهای میگرنی این است که الگوهای سردرد خود را ثبت کنید. تا چند هفته جزئیات کاملی در مورد سردردهای خود یادداشت کنید و به این ترتیب شاید بتوانید عوامل تشدید کننده سردردهای خود را تشخیص دهید.

نکاتی را که یادداشت می کنید عبارتند از: زمان شروع سردرد، مکانی که در هنگام شروع سردرد حضور داشتید و کاری که در حال انجام آن بودید، طی 24 ساعت قبل از شروع سردرد چه چیزهایی خورده اید و چه چیزهایی نوشیده اید، در مورد خانم ها تاریخ شروع و پایان چرخه قاعدگی نیز مهم است.

به علاوه اگر سابقه ابتلا به میگرن در خانواده شما وجود داشته و همچنین تمام داروهایی که مصرف می کنید و عوارض احتمالی این داروها را که تجربه کرده اید، همه را به پزشک معالج خود اطلاع دهید. تمام این اطلاعات می توانند به پزشک کمک کنند تا بهترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند.

اگر بیش از یک بار در ماه دچار سردرد می شوید و تغییر در سبک زندگی، مانند داشتن خواب کافی و کم کردن مصرف کافئین، موثر واقع نمی شوند لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید. به کمک پزشک می توانید علت سردرد و بهترین روش درمانی را برای آن مشخص کنید. اگر پزشک تشخیص دهد سردردهای شما ناشی از میگرن هستند، داروهای پیشگیری تجویز خواهد کرد.

منبع

نگارنده و محقق: سمیه محمدی

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان امیرحسنی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

    میگرن یک بیماری رایج و طاقت فرسا، به ویژه در بین خانم هاست. دکتر فردوس نظری ، متخصص مغز و اعصاب، در یک مصاحبه رادیویی به تمام پرسش های شما در رابطه با میگرن پاسخ می دهند. توصیه می کنیم به این مصاحبه رادیویی گوش دهید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید. شاید خیلی از ما عبارت میگرن را که می شنویم یاد سردرد بیفتیم، اما بهتر است بدانید میگرن یک سردرد معمولی نیست. آمار به دست آمده از میگرن در کشور امریکا نشان می دهد که 38 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که 8…

مشاهده بازنگری

اگر خوشتان آمده 5 ستاره دهید

User Rating: 4.88 ( 2 votes)

درباره سمیه محمدی

گروه پزشکان آلومینا از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی آلومینا با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب در حال راه اندازی در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد.
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه