خانه / زندگی سالم / بارداری سالم / ناخواسته باردار شده اید؟ …

ناخواسته باردار شده اید؟ …

ناخواسته باردار شده اید؟ ...Reviewed by مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی on Jan 9Rating:

قابل ذکر است که این مقاله برای زوجین جوان و بدون تجربه در نظر گرفته شده است و با در نظر گرفتن جامعه اسلامی ایرانی بخش هایی از مقاله با در نظر گرفتن فرهنگ ما تغییر پیدا کرده است.

بارداری ناخواسته

گفتن بارداری ناخواسته شاید یکی از سخت ترین کارهایی است که  در طول زندگی باید انجام دهید مخصوصا زمانی که اصلا منتظر فرزندی نبوده اید و آمادگی اش را چه از لحاظ روحی ومالی  نداشته اید.

در درجه اول قبل از اینکه شریک عشقی خودتان (همسرتان )  را درگیر کنید باید خودتان را برای این تغییر در زندگی آماده کنید .نگرنا نباشیدنگرنا نباشید

1)بهتر است که عجله و شتاب در گفتن بارداری خود به همسرتان نکنید، زیرا درابتدا باید به چگونگی ادامه زندگی وتغییرات همراه با حاملگی همراه با پدر کودک( وجود همسر در زندگی یا بدون او) آماده باشید و ممکن است با واکنش منفی وی نیز روبرو شوید.نگرنا نباشیدناراحتی

2) قبل از گفتن بارداری تان به پدر فرزندتان ( همسرتان) ، بهتراست  مسائلی را برای خود پردازش کنید که آیا تصمیم دارید کودک را نگه دارید یا خیر؟ باید قبل از اطلاع رسانی فکر کنید و به سوالات زیر به خودتان پاسخ دهید، این سوالات می تواند شامل :

آیا او پایبند است ؟

آیا وی تمایل به بهتر شدن دارد؟

می توانید او را  به عنوان شخصی که بخشی از زندگی فرزندتان هم است بپذیرید؟

او تا چه حد می تواند مسئولیت پذیر باشد؟

صحبت کردن

3) هنگامی که شما تصمیم میگیرید با او تماس بگیرید یا پیامکی جهت ملاقات او میدهید ممکن است او فکر کند که در مورد مساله خاصی است که با او کار دارید و ممکن است با شما سرد برخورد کند و آن طور که انتظار دارید با شما برخورد نکند، پس آماده باشید.

تماس گرفتن

4) مستقیم به نکته مد نظر بپردازید و از گریه کردن بپرهیزید وفقط به بروز هیجانات نپردازید،به وی بگوئید که نیاز دارید که با او صحبت کنید و امیدوار هستید که او دعوت شما به یک فنجان قهوه یا چای را بپذیرد.

اگر علت ملاقات را از شما جویا شد بهتر است به صورت تلفنی نگوئید اگراو می پرسد که چرا؟ به او بگویید که شما در شرکت هستید و نمی توانید در حال حاضر صحبت کنید.

 صحبت کردن

5) بعد از دیدن وی ،گفتگوی خودتان را با احوال پرسی ساده شروع کنید، نفس عمیق بکشید و به آرامی شروع به گفتن خبرتان کنید،که چند وقت قبل که ما با هم بودیم یک چیز درست پیش نرفت و …و در آخر از او بخواهید

 که تصمیمش را در این مورد بگوید.

دعوا نکنید

6) برای واکنش های مختلف اماده باشید، وی ممکن است در ابتدا انکار کند که قرار است پدر یک کودک باشد و بعد از پذیرش ممکن است عصبانی شود که منجر به پرخاشگری وی شود و بگوئید که شماهم به خاطر این موضوع متاسف هستید و اگر خواست شما را دوباره ببیند ،این یعنی، خبر خوب برای شما.

التماس نکنید

7) اگر این مساله را پذیرفت شما می توانید در مورد مسائل بیشتری با او صحبت کنید ولی در غیر اینصورت  اصرار به ماندن او نکنید ،بهتر است به او اجازه دهید برود و به زور نخواهید او را نگه دارید زیرا در چنین شرایطی با این وضعیت ،اوضاع بدتر خواهد شد ،فرصت دهید تا بتواند شرایط را برای خود پردازش کند.

منبع:

wikihow

نگرنا نباشید

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان میرحسینی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 14 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه