خانه / اعتیاد / فنون عملی جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد کودکان

فنون عملی جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد کودکان

فنون عملی جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد کودکانReviewed by مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز on Feb 3Rating:

چنانچه کودکان سرگرم فعالیت های مثبت بوده و والدین در زندگی آنها مشارکت داشته باشند، با احتمال بسیار کمتری به مصرف مواد روی خواهند آورد.

با شرکت کردن در فعالیت های فرزندتان خود را در زندگی او درگیر نمایید. و کارهایش را مورد تشویق و تمجید قرار دهید. با این کارتان به فرزندتان می فهمانید که فعالیت های او مورد توجه شماست و شما همیشه به او افتخار می کنید.

 

فنون عملی جهت مشارکت در زندگی فرزندان:

پیشگیری از سوء مصرف مواد

روزی یک ربع از وقتتان را به فعالیت های مورد علاقه فرزندتان اختصاص دهید! این 15 دقیقه باعث رابطه قوی بین والد و فرزند می شود. مثلا می توانید برای او کتاب مورد علاقه اش را بخوانید یا اینکه با هم غذایی را تهیه کنید و یا بازی مورد علاقه فرزندتان را انجام دهید، حتی می توانید یک کاردستی با فرزندتان درست کنید و یا حتی گفت و گو کنید. اوقات بیشتر مسلما نتایج بهتری خواهد داشت.

طوری برنامه ریزی کنید که در یک هفته حداقل یک فعالیت خانوادگی داشته باشید. مثل بازدید از موزه، کوه نوردی، پیاده روی و … نکته حائز اهمیت در اینجا این است که وقتی را با فرزندتان بگذارانید تا تعاملاتتان با هم بیشتر شود.

یک تماشاچی خوب برای فرزندتان باشید! مثلا اگر فرزندتان با بازی فوتبال یا فعالیت های خاص دیگر علاقه دارد، شما همواره او را تشویق کنید و در فعالیت هایی که امکانش وجود دارد او را همراهی کنید و بدون توجه به نتیجه فعالیت ها همواره او را حمایت و تشویق کنید.

رفتارهای مناسب در فرزندتان را شناسایی و سریعا تشویق کنید! حتی اگر آن رفتارها کارهای کوچکی مثل تمیز کردن تخت اش است، نشان دهید که از این موضوع خوشحال اید و با کلمات مناسب از او تقدیر کنید.

 

 

فاطمه امیری فاطمه امیری – کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و نوروتراپیست

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - فنون عملی جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد کودکان

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه