خانه / زندگی سالم / خواب / عملکرد خواب چیست؟ بررسی نقش خواب

عملکرد خواب چیست؟ بررسی نقش خواب

خواب

چرا ما میخوابیم؟ کارکرد و نقش خواب در زندگی ما چیست؟

عملکرد خواب بزرگترین راز بیولوژیک بشر باقی مانده است.چند نظریه مطرح شده در مورد عملکرد خواب وجود دارد اما هیچ کدام به اندازه کافی رضایت بخش نیست:

نقش های زیر برای خواب پیشنهاد شده است:

  • حفظ سلامتی بدن و مغز و بازسازی آسیب های وارد شده
  • حفظ انرژی
  • انطباق محیطی
  • تقویت و تثبیت حافظه
  • ایجاد یکپارچگی و هماهنگی سیستم عصبی
  • بیان ژنی
  • تنظیم درجه حرارت

به طور کلی  محرومیت از خواب باعث خواب آلودگی و اختلال در عملکرد ، هوشیاری، توجه، تمرکز و حافظه می شود. کمبود خواب باعث اختلال سیستم ایمنی نیز می شود.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

 

اکثر اختلالات خواب با طب امروزی قابل درمان اند.

 

دکتر متخصص سردرد

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه