خانه / تربیت فرزندان / آموزش کودکان / شناخت و مدیریت کج خلقی کودک

شناخت و مدیریت کج خلقی کودک

کج خلقی

داد و فریاد : کودک من به هیچ وجه آرام نمی گیرد!

 راهکارهای عملی برای والدین

بسیاری از کودکان ( و بیشتر بزرگسالان) در موقعیت هایی داد و فریاد  می کنند. این طغیان رفتاری به خصوص در کودکان سنین پیش دبستانی و کودکان نوپا بیشتر دیده می شود و معمولاً  از 5 سالگی از شدت آن کاسته می شود.

با این حال، در برخی از کودکان این کج خلقی ادامه پیدا می کند و ممکن است در سراسر دوران کودکی او مشکلاتی را ایجاد کند.

چه زمانی کج خلقی کودک نگران کننده است؟

بد خلقی، بخشی از رشد کودک در سنین اولیه و به ویژه زیر 5 سال حساب می شود. اما در مواردی این کج خلقی ها  در کودک با شدت بیشتری ادامه پیدا می یابد.این کج خلقی ها ممکن است اگر با علائم زیر همراه باشد نگران کننده شود:

● حالت انفجاری داشته باشد.

● سخت بشود کودک را کنترل و آرام کرد.

● طولانی مدت باشد ، به مدت بیش از 15 الی 20 دقیقه.

● مکرر باشد، چند بار در هفته.

هنگامی که رفتار کج خلقی کودک مانع عملکرد معمول کودک و خانواده شود، ممکن است یک دلیلی برای نگران کنندگی این رفتار باشد. برای مثال، کودکانی که کج خلقی های مکرر و شدید نشان می دهند اغلب در دوست یابی و حفظ دوستان خود مشکل دارند، در مدرسه موفق نیستند و همراهی اعضای خانواده را به دست نمی آورند. کج خلقی کودک وقتی از کنترل خارج شود ناراحتی قابل توجهی در جو خانه ایجاد می کند، به طوری که حتی ممکن است والدین در شیوه ی زندگی خود، برای کاهش این رفتار، تغییر ایجاد کنند. این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

● تغییر در برنامه های روزمره خانه، مانند تغییر وعده های غذایی، زمان بیداری از خواب، آماده شدن برای مدرسه، وقت خواب و…

● اجتناب از حضور در مکان های عمومی، مثل: رستوران و یا سوپر مارکت ها

● کاهش شرکت در فعالیت های اجتماعی، از جمله جشن تولد  و بازی ها

●حتی جابه جایی از محل زندگی در موارد شدید

چگونه می توانیم کج خلقی کودکمان را مدیریت کنیم؟

خوشبختانه، مواردی وجود دارد که شما با به کار گیری آنها به عنوان پدر  و مادر و یا پرستار می توانید به کاهش کج خلقی کودکان کمک کنید.

1)  کاری را که به او بهانه ی تکرار گریه و داد وفریاد را بدهد،انجام ندهید.

بسیاری از کودکان  اما نه همه ی آنها،  اغلب زمانی که باید کاری را انجام دهند که علاقه ای به آن ندارند کج خلقی می کنند و بیشتر مواقع والدین برای متوقف کردن داد و بیداد و گریه های او خواسته ی او را می پذیرند.با این کار هرچند، موقتاً رفتار پرخاشگر کودک را خاموش می کنید، اما این پیغام را به کودک می دهید که برای رسیدن به خواسته های خود اوقات تلخی و داد و فریاد بهترین راه حل  است. وبا این کار، زمینه ی بروز رفتار کج خلقی را در کودک برای آینده فراهم و تقویت کرده اید. با توجه به این مورد راهنمایی های زیر را به کار بگیرید:

● اجازه ندهید تا کودک برای رسیدن به خواسته های خود از اوقات تلخی استفاده کند، اگر چه این کار ممکن است زمان بر باشد، اما نه گفتن علیرغم داد و بیداد کودک، نهایتاً باعث می شود تا کودک از اوقات تلخی به عنوان ابزار نیرومند برای رسیدن به خواسته ها استفاده نکند.

● نه گفتن به یک مورد را به طور مداوم ادامه دهید، اگر گاهی اوقات قبول کنید کودک کاری را انجام دهد و گاهی او را نهی کنید، کودک قادر به درک این تمایزی که قائل می شوید،نیست. این طور نباشد که گاهی  برای خاموش کردن رفتار پرخاشگرانه ی او با خواسته اش موافقت کنید و گاهی به گریه ها توجه نکنید.

● نادیده گرفتن: ترک اتاق کودک به دلیل رفتار پرخاشگرانه ی کودک می تواند از بروز این رفتار جلوگیری کند.

● سعی نکنید، در طول اوقات تلخی کودک با او مذاکره کنید و بخواهید او را قانع کنید، این تنها باعث می شود این رفتار طولانی تر شود.

● کودک خود را مطمئن کنید که تا زمانی که به این رفتارخود ادامه دهد حاضر به گوش دادن به حرفهای او نیستید.

2) استفاده از مشوق ها به کودک کمک می کند تا کمتر رفتار پرخاشگرانه از خود بروز دهد. برای مثال : کودکان اغلب زمانی که باید مشق شب را انجام دهند کج خلقی می کنند، در این مواقع شما با گفتن اینکه اگر تکلیفت را تمام کنی میتوانی کارتون مورد علاقه ات را ببینی یا می توانیم با هم بازی کنیم کج خلقی او را کنترل کرده اید.

● توجه داشته باشید که پاداش باید در او ایجاد انگیزه کند.

● تا زمانی که تکلیف را کاملاً  تمام نکرده است، پاداش را ارائه ندهید.

● اگر در زمانی که هنوز تکلیف تمام نشده است پاداش را می خواهد به او بگویید که میتواند تلویزیون تماشا کند اما چون هنوز تکلیف کاملاً تمام نشده است نمی تواند بازی کامپیوتری انجام دهد.

3)رفتار های مثبت او را مورد ستایش قرار دهید.مثلاً دست خود را روی شانه های او بگذارید و به او بگویید که من خیلی خوشحالم که اسباب بازی های خود را در سبد گذاشتی. به جای اینکه بگویید تو بچه ی خیلی خوبی هستی. دقیقاً برای او مشخص کنید که چه رفتاری از او را مورد ستایش قرار می دهید به شکل کلی با او صحبت نکنید. این رفتار باعث می شود تا کودک:

● بداند چه رفتاری از او انتظار دارید.

● بداند که شما او را ستایش می کنید و خوبیهای او را می بینید.

اگر این کارها را نجام دادم و جواب نداد چه کار کنم؟

اگر شما راهکارهای ارائه شده را به طور مداوم به کار گرفتید اما هنوز کج خلقی کودک شما  از بین نرفته است. شاید بهتر است از کمک افراد متخصص در این زمینه استفاده کنید:

درمان های روانشناختی

آموزش مدیریت والدین(PMT) :

 در این نوع درمان والدین در مورد اینکه چه رویکری در مقابل رفتار مخل و کج خلقی کودک داشته باشند و همچنین اصلاح محیط خانواده برای کاهش فراوانی بروز این رفتار در کودک ، آموزش می بینند. در این نوع درمان بر آموزش والدین به جای کار کردن صرف با کودک تأکید می شود.

درمان تعامل کودک با والد(PCIT):

در وهله ی اول برای والدین کودکان 3 تا 6 سال طراحی شده است. در این نوع درمان مهارتهای خاص برای برقراری ارتباط موثر با کودک، نادیده گرفتن سوءرفتارهای جزئی، چگونگی ارائه ی راهکارهای مناسب و عواقب رفتار نامناسب به والدین آموزش هایی داده می شود.این درمان ، معمولاً شامل جلساتی متشکل از والدین و کودک در تعامل با هم می باشد.در حالی که درمانگر از یک اتاق دیگر آنها را تماشا می کند و از طریق یک هدست راهنمایی های لازم را به والدین می دهد.

درمان شناختی رفتاری( CBT):

این نوع درمان برای کودکان مبتلا به بداخلاقی و سایر رفتارهای مخرب ، زمانی که با روش درمانی آموزش والدین ترکیب شود می تواند بهبودی طولانی مدتی را به همراه داشته باشد. در این نوع بیشتر به آموزش مهارتهایی به کودک برای کنار آمدن با احساسات خود تأکید می شود.

مهارتهای که معمولاً در روش شناختی رفتاری آموزش داده می شود عبارتند از: آگاهی از زمان و شرایطی که در او احساس خشم ایجاد می کند،درک دیدگاه های دیگران، تصمیم گیری و مهارتهای حل مسئله در مسائل اجتماعی می باشد.

منبع:

                http://www.aboutourkids.org

   لعیا عباسی

لعیا عباسی – کارشناس ارشد علوم تربیتی

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22852673

021-22852784

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09125131136

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان امیرحسنی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

 

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه