خانه / زندگی سالم / خواب / شب ها دچار درد و سوزش و احساس بی قراری در پاها و بدنم می شوم!

شب ها دچار درد و سوزش و احساس بی قراری در پاها و بدنم می شوم!

شب ها دچار درد و سوزش و احساس بی قراری در پاها و بدنم می شوم!Reviewed by مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان on Feb 18Rating:
بی قراری پاها در رختخواب

بی قراری پاها در رختخواب

سوال:

شب ها دچار درد و سوزش و احساس بی قراری در پاها  و بدنم می شوم،که با حرکت دادن و تکون دادن پاها کمی بهتر می شود ولی دوباره بعد از چند لحظه باز می گردد! لطفا بگویید که باید پیش چه متخصصی برم و مشکلم چیه؟

جواب:

با سلام

شما ممکن است از نوعی اختلال خواب به نام سندرم پاهای بی قرار رنج ببرید. که البته با توجه به شرح حال شما این تشخیص محتمل ترین است ولی تشخیص های دیگر نیز مطرح اند.

سندرم پای بیقرار یک اختلال خواب و یک بیماری است که باعث  احساس خارش و احساس نامطلوب در اندام خصوصا در ساق و مچ پا می شود که با حرکت دادن یا ماساژ اندام درگیر بهتر می شود. افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار احساس سوزن سوزن شدن ، احساس خزنده و احساس کشیده شدن در پاها و تنه را دارند.

اکثر علائم سندرم پای بیقرار در طول دوره عدم فعالیت طولانی ، مانند زمانی که مدت طولانی نشسته و یا دراز کشیده اید ایجاد می شوند و معمولا در طول فعالیت روزانه علائم بی قراری دیده نمی شوند.

اکثر مردم کاهش علائم در ساعات اولیه صبح روز تجربه می کنند ولی به دلیل تشدید شبانه علائم بیشتر مبتلایان به این اختلال خواب شبانه ناکافی دارند.

چه عواملی باعث ایجاد سندرم پای بیقرار می شود؟

اگر چه علت این وضعیت ناشناخته مانده است ، تحقیقات نشان می دهد که سندرم پای بیقرار در افراد مبتلا به کم خونی و کمبود آهن ، زنان باردار، افراد چاق، افراد سیگاری ، افراد دیابتی، قهوه خورهای سنگین، افراد مبتلا به ورم مفاصل، افراد دچار بیماری های عصبی، بیماری های هورمونی ، اختلالات کلیوی،اختلالات اعصاب محیطی بیشتر دیده می شود.

همچنین مصرف بعضی داروها می تواند باعث ایجاد این سندرم شوند.

درمان:

درمان سندرم پای بیقرار اغلب دشوار است چرا که هیچ درمان قطعی وجود ندارد. اولین گام به سوی درمان سندرم پای بی قرار است جستجوی علل آن است.

پزشک شما ممکن است در مرحله اول یک شرح حال کامل از شما بگیرد و شما را معاینه کند و سپس بعضی آزمایشات را درخواست کند. و در نهایت درمان دارویی و یا غیردارویی برای شما تجویز نماید.

درمان های خانگی:

کاهش مصرف الکل و کافئین ، به خصوص قبل از خواب ، می تواند کمک به کاهش علائم سندرم پای بیقرارکمک کند. اگر شما یک فرد سیگاری هستید، کاهش سیگار کشیدن یا ترک آن کمک زیادی به کاهش علائم سندرم پای بی قرار می کند. تمرین بهداشت خواب خوب و ورزش روزانه نیز بسیار کمک کننده اند.

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - شب ها دچار درد و سوزش و احساس بی قراری در پاها و بدنم می شوم!

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

7 نظر

  1. من 5 ماه است که دچار دیکس کمر شده ام و متاسفانه این درد به تمام پای چپم انتقال پیدا کرده و پایم سر میشود و درد شدیدی میگیرد راه حل چیست؟

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      با تمام مدارک پزشکی در دسترس دارید می توانید به پزشک متخصص مغز واعصاب و ستون فقرات مراجعه فرمائید.

  2. سلام.الان چندشب هست با این که خیلی خسته ام وخوابم میاد اما نمیتونم بخوابم وتاساعت 2یا3 نصف شب بیدارم.به هر طرف میخوابم احساس بدی دارم. نمیتونم پاهامو روی هم بذارم. احساس بی قراری توی دست وپام دارم.چیکارکنم؟

    • مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      می توانید برای دکتر امیری (متخصص مغزواعصاب و فلوشیپ اختلال خواب) نوبت ویزیت تهیه فرمایید.

  3. سلام
    من اسد هستم.تمام پا ام درد میکنه…واین نمی دانم چرا.
    چون عمل خو ارضایی را انجام دادم…. خواب م نمیبره…..
    خیلی پاهایم درد میکنه از کمرم شروع شده تا ناخن های پایم درد میکنه…درضمن ببخشید که اینجا میگم…نمی دانم چرا این طوری میشم.. در طول روز بدون اینکه به تصویر فیلم و چیزی شهوت انگیز بیبینک.اما منی ام خود به خود خارج میشه……این کار رویی روانم خیلی تعثیر کرده…… نمی دانم به کی بگم این مشکیلم ره حدود یک سال میشه … لطفآ لطفا کمک کنید

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      برای جناب دکتر قاسمی در شعب شریعتی و یا ازادی می توانید نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

  4. اینا که پاشون درد میکنه ممکن از مصرف. مواد مخدر باشه که بیشتر علایم اولیه خماری میتونه باشه

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه