خانه / اختلالات خواب / آپنه خواب / سوالات متداول در مورد اختلالات خواب

سوالات متداول در مورد اختلالات خواب

سوالات متداول در مورد اختلالات خوابReviewed by الهه بیات on Jul 14Rating:

سوالات متداول

چگونه تشخیص بدهم که دچار اختلال خواب شده ام؟

بیش از 80 نوع اختلال خواب به طور رسمی شناسایی شده است. اگرچه تعداد ایناختلالات زیاد است اما در اکثر آنها این 3 علامت دیده می شود:

1) خواب بیش از حد در طول روز

2) بی خوابی – به دلیل سختی در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در هنگام  و یا نیافتن طراوت پس از خواب

3) رفتارهای ناخواسته در هنگام خواب (خواب پریشی)

  • خواب آلودگی شدید

خواب آلودگی بیش از حد در طول روز شایع ترین دلیل برای مراجعه افراد به متخصصین است. این حالت شاید در هنگام نشستن و یا دیدن تلوزیون قابل تحمل باشد اما در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، زیرا جان افراد دیگر را نیز در معرض خطر قرار می دهد. فردی که از خواب درست و کافی بهره مند باشد در حالات غیر فعال و ساکن حالت چرت پیدا نکرده و سرش به پایین نمی افتد!!!! اگر شما این حالت را ندارید، ممکن است دچار بی خوابی پاتولوژیک باشید.

علت اصلی خواب آلودگی شدید، بی خوابی شبانه است. در دنیای مدرن امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی و پدید آمدن بازی و سرگرمیهای اینترنتی، افراد دیر به رختخواب رفته و زود بیدار شده تا به محل کار خود برسند.

  • بی خوابی 

سختی در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در هنگام  و یا نیافتن طراوت پس از خواب را نشانه های بی خوابی می دانند. بی خوابی می تواند نشانه ای بسیاری از اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب،  سندرم پاهای بی قرار و یا دیگر شرایط پزشکی مانند افسردگی یا اضطراب باشد.

  • خواب پریشی 

خواب پریشی، رفتارهای ناخواسته در هنگام خواب همچون راه رفتن ، وحشت زدگی، خوردن، دیدن کابوس، شب ادراری است.

آیا تمام کسانی که خروپف می کنند دچار آپنه خواب هستند؟

خروپف به دلیل انسداد راه هوایی بالایی در طول خواب است و یکی از نشانه های قوی آپنه انسدادی خواب است. با این حال، برخی بیماران بدون داشتن خروپف دچار آپنه خواب هستند. با مراجعه به متخصص می توانید از داشتن و یا عدم داشتن این اختلال اطمینان حاصل کنید.

آیا در آن واحد می توان چند اختلال خواب را با هم داشت؟

بله! این حالت وجود دارد. بخصوص در سنین بعد از 65 این حالت بیشتر می شود- مثلا آپنه انسدادی خواب به همراه سندرم پاهای بیقرار در هنگام خواب.

آیا بهتر است به چند متخصص مراجعه شود؟

اگر به متخصصی مراجعه و هنوز بهبود پیدا نکرده اید، مراجعه به متخصص دیگر را توصیه می کنیم.

آیا بیمه درمانی خدمات مربوط به درمان این نوع اختلالات را پوشش می دهد؟

باید به شعبه بیمه درمانی خود مراجعه و در این خصوص اطلاعات کسب کنید. گاهی بیمه فقط به بیمارستانها و درمانگاه های خاص تعلق می گیرد.

” CPAP” این اختصار به چه معنا است؟

این اختصار ” Positive Airway Pressure” به معنای “فشار مثبت راه هوایی” است که استاندارد مراقبت برای درمان آپنه بازدارنده خواب (OSA) می باشد. یک واحد دمنده قابل تنظیم متصل به یک ماسک کوچک، بینی را می پوشاند و باعث بهتر شدن جریان هوا و خواب بهتر می شود.

اهمیت  ارزیابی خواب چقدر است؟

ارزیابی خواب چیزی فراتر از بررسی “یک شب خواب” است. این بدان معنا است که متخصص با پرسیدن سوالات فراوان “تاریخچه ایی” از حالات خوابی شما استخراج می کند. پس از آن متخصص “یک شب” خواب فرد را تحت نظر می گیرد تا از درستی این اطلاعات اطمینان پیدا کند و اطلاعات بیشتر نیز به دست بیاورد.

نگارنده: شیرین قلی زاده

 

مرکز تحقیقات کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا

  مدیر کلینیک خواب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان امیرحسنی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره الهه بیات

6 نظر

  1. مهشاد کوزه چیان

    باسلام وروز بخیر خدمت شما بزرگواران.پسر ده ساله من مبتلا به سینوزیت است وگاهی پیشانی درددارد.چند بار ازیترومایسین مصرف کرده ولی باز هم پبشانی درد دارد. ولی گاهی وقتی میخوابد از خواب میپردو میلرزد وخواب بد دیده ولی سردش میشود .وگاهی سرفه میکند.باید چکارکنم. از لطفتون بی نهایت ممنون هستم.

    • مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      با سلام .احتمالا در زمینه سینوزیت سردرد دارد…. آقای دکتر شاهرخی، فوق تخصص اعصاب کودکان در این زمینه به شما کمک می کنند. ایشان فقط در شعبه شریعتی، واحد مغزواعصاب، حضور دارند.

  2. با سلام شوهرم در خواب حرف میزند گاهی بلند می شود و به یک چیزی حمله میبرد یا به طرف بچه می رود لطفا راهنمایی کنید که به چه روانشناسی باید مراجعه کند

    • مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

      برای دکتر وهابی نوبت بگیرید
      نیاز به انجام تست خواب دارید

  3. با سلام من از وقتی ازدواج کردم خواب راحتی ندارم چن ماهی میشه که بیخوابم همش تو خوابم حس میکنم الان بیدارشدم و چن نفرپیشم هستن باهام حرف میزنن بعد یادم میفته کسی نمیتونس بیاد خونمون ک. یادم میفته ک اینا خوابم هستن تو خواب میبینم بعدچشامو میبندم اما صداها اذیت میکنه میخوام از خوابم بیدارشم هرکاری میکنم نمیشه نیم ساعت تو اون حالت میمونم نمیتونم بیدارشم بعد ک بیدارمیشم میبینم همه چی حالت عادیه کسی نیس چیکارکنم درضمن بار دارهم هستم میترسم برا بچه مشکلی پیش بیاد

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      جهت بررسی علل و تشخیص درست و دقیق نیازبه انجام تست خواب می باشد جهت دریافت اطلاعت زمان تست خواب با شعبه شریعتی واحد مغزو اعصاب نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه