خانه / آموزش روابط / تکنیک های زوج درمانی-روش رفتاری شناختی

تکنیک های زوج درمانی-روش رفتاری شناختی

مشاوره رفتاری شناختی زوجین

زوج درمانی

 40 % از ازدواج ها به طلاق می انجامد واین یک بحران بزرگ و واقعی است. عدم انتخاب صحیح شریک زندگی و عدم درک صحیح از مدیریت زندگی مشترک بعد از ازدواج منجر به چنین بحرانی شده است.

 روش درمانی رفتاری – شناختی می تواند با تمرکز بر روی مسائل زیر اینگونه مشکلات را حل کند.

  •  ارتباط درست
  •  درک و همدلی
  •  انس و نزدیکی
  •  محبت کلام و بیان
  • اعتماد
  •  پذیرش طرفین
  •  بخشش

 مشاوره زوجین به مدت شصت دقیقه در هر جلسه  و هر هفته یک جلسه طول می کشد و تفکر و اجزای رفتاری و شناختی مورد بررسی و مداخله قرار می گیرند.

زمانی که زوج ها برای اولین بار نزد مشاور می روند بهتراست یک سری پرسشنامه های  تشخیصی برای اندازه گیری متغیر های متعدد  شخصیتی را پر کنند زیرا علاوه بر مصاحبه بالینی ،این پرسشنامه ها میتواند شناخت بهتری به درمانگر جهت طرح درمان زوجین  به وی بدهد.

در واقع  روش رفتاری- شناختی زوجین را با انتظارات هم ، همان انتظاراتی که هرگز ابراز نشده و از وجود آن خبر ندارند بیشتر آشنا میکند و در حین درمان با این روش نوعی قرار داد بسته میشود که چه وظایفی در طول جلسات درمان بر عهده خواهند داشت.

در مرحله بعد ، لیستی   بر اساس اهداف و مقاصد درمان و رابطه  زوجین ، تهیه میشود.

مرحله سوم ، یک قرارداد جدید  و قابل کاربرد در تمام ابعاد زندگی زناشویی طراحی میشود، مانند اینکه در هر شرایطی با عناوین زیر چگونه برخورد شود:

  • سرمایه گذاری و مدیریت پول ها
  • کارمنزل
  • به اشتراک گذاشتن تربیت کودکان و نقش هر یک از والدین
  • صمیمیت فیزیکی
  • زمان های با هم بودن
  • زمان های جدا از هم بودن
  • تعطیلات

ودر آخرمذاکره هایی میان زوجین صورت میگیرد که بهتر است در این نوع روش درمان ،هر دو طرف مذاکره (زوجین ) انتظاراتشان را  با صراحت بیان کنند.

زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج در کلینیک آلومینا انجام می شود.

منبع:

http://www.centreforcbtcounselling.co.uk/couples.php

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 14 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،تشخیص اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه