خانه / اختلالات روانپزشکی / فوبیا چه نوع ترسی است ؟

فوبیا چه نوع ترسی است ؟

فوبیا چه نوع ترسی است ؟Reviewed by روانشناسی on Dec 19Rating: 3.0فوبیا چه نوع ترسی است ؟فوبیا ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید ، هنگامی که با منشاء ترس خود مواجه می شوید ، ممکن است دچار ترس و نگرانی عمیقی شوید.

نتیجه تصویری برای فوبیا

فوبیا چه نوع ترسی است ؟

فوبیا ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید ، هنگامی که با منشاء ترس خود مواجه می شوید ، ممکن است دچار ترس و نگرانی  عمیقی شوید.

بر خلاف اختلالات اضطراب عمومی ، فوبیا معمولاً ترس بیمارگونه از چیز خاصی می باشد.

علل فوبیا چیست؟

نتیجه تصویری برای فوبیا

عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند موجب ترس و اضطراب شود.  کودکان مبتلا به اختلال هراس بیشتر در معرض ابتلا به فوبیا می باشند.

فوبیا ها اغلب در دوران کودکی آغاز می شوند.  فوبیا در بعضی ازافراد پاسخ  به حوادث آسیب زا مانند قرار گرفتن در معرض غرق شدگی و یا گاز کردن توسط سگ است.

با این حال ، فوبیا اغلب هیچ علت مشخصی ندارد.

افرادی که دچار فوبیا هستند معمولاً از یک چیز خاص می ترسند.

از جمله :

  • هواپیما ؛
  • اشکالات
  • دندان پزشکی ؛
  • رانندگی ؛
  • فضا های بسته (claustrophobia) ؛
  • میکروب ها ؛
  • ارتفاع زیاد (acrophobia) ؛
  • مدرسه ؛
  • آب ؛
  • مار ؛

ترس فرد معمولاً از خود این آیتم ها نیست ، بلکه ترس از نتیجه وحشتناکی مانند سقوط  هواپیما است.

انواع دیگر فوبیا

نتیجه تصویری برای فوبیا

افرادی که به  آگورا فوبیا agoraphobia  مبتلا هستند ،  ترس شدیدی دارند که سه منبع اصلی دارد:

  • ترک خانه ؛
  • تنها بودن ؛
  • قرار گرفتن در موقعیتی که فرد نتواند از آنجا فرار کند یا در صورت نیاز از کسی کمک بگیرد ؛

هنگامی که ترس در اوج خود قرار دارد ،  فرد مبتلا به آگورا فوبیا  از بیرون رفتن از خانه خودداری می کند.

همچنین آگورا فوبیا بعد از حملات مکرر هراس رخ دهد.

افراد مبتلا به آگورا فوبیا  از سخنرانی در جمع ، رفتن به مهمانی ، و دستشویی های عمومی خودداری می کنند.

این افراد  حتی از رفتن به رستوران نیز اجتناب می کنند.

افراد مبتلا به آگورا فوبیا  در صورت مواجهه با چنین موقعیت هایی دچار علائم زیر می شوند :

  • خجالت زدگی ؛
  • خشونت ؛
  • ضربان قلب سریع ؛
  • لکنت زبان ؛
  • تعریق ؛
  • لرزش ؛

درمان فوبیا چیست؟

نتیجه تصویری برای فوبیا

روش ها و تکنیک هایی وجود دارد که پزشک می تواند به بیمار در غلبه  به ترس های خود کمک کند.

این تکنیک ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

قرار گرفتن  در معرض ترس : پزشک شما تلاش می کند تا به تدریج شما را به سمت منبع ترس بکشاند.

به عنوان مثال ، اگر شما از سگ ها می ترسید ، ممکن است روش درمان به این صورت باشد که با فکر کردن درباره سگ ها ، دیدن عکس سگ ، یا گذراندن وقت با یک سگ در یک محیط کنترل شده  شروع کنید.

درمان رفتاری – شناختی :  علاوه بر قرار گرفتن در معرض ترس لازم است شما روش های دیگری  را برای کنترل ترس خود یاد بگیرید.

در روش درمان رفتاری – شناختی به شما آموزش داده می شود که به جای این که ترس شما را کنترل کند ، شما نحوه کنترل تفکر و احساس خود را به جای ترس یاد بگیرید.

فردی که تحت درمان برای فوبیا قرار دارد ممکن است افسرده شود و نتواند در موقعیت های اجتماعی قرار گیرد.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع لینک منبع

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - فوبیا چه نوع ترسی است ؟

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

فوبیا چه نوع ترسی است ؟ فوبیا ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید ، هنگامی که با منشاء ترس خود مواجه می شوید ، ممکن است دچار ترس و نگرانی  عمیقی شوید. بر خلاف اختلالات اضطراب عمومی ، فوبیا معمولاً ترس بیمارگونه از چیز خاصی می باشد. علل فوبیا چیست؟ عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند موجب ترس و اضطراب شود.  کودکان مبتلا به اختلال هراس بیشتر در معرض ابتلا به فوبیا می باشند. فوبیا ها اغلب در دوران کودکی آغاز می شوند.  فوبیا در بعضی ازافراد پاسخ  به حوادث آسیب زا مانند قرار…

مشاهده بازنگری

به این مقاله رأی دهید

User Rating: 4.9 ( 1 votes)
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه