خانه / زندگی سالم / خواب / رایحه درمانی (آروماتراپی) در اختلالات خواب

رایحه درمانی (آروماتراپی) در اختلالات خواب

رایحه درمانی

رایحه درمانی توسط مالش روغن های مخصوص روی پوست یا توسط بو کردن رایحه گیاهان مورد استفاده قرار می گیرد. برای رایحه درمانی می توان از گیاهان اسطوخودوس و بابونه برای خواب بهتر بهره گرفت. در تحقیقات نشان داده شده که چای بابونه در القای خواب اثرات مثبتی دارد.

روغن های مورد استفاده در آروماتراپی با تحریک روی منطقه لیمبیک مغز در تنظیم احساسات و خلق و خو موثرند.البته شواهد قوی مبنی بر تاثیرات قطعی آروماتراپی در درمان اختلالات خواب وجود ندارد.

برای رایحه درمانی میتوان روغن ماساژ را با عصاره گیاه اسطوخودوس یا بابونه معطر نمود یا می توانید بالشت یا تشک خواب را به میزان کمی با این گیاهان معطر نمایید.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

 دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*