خانه / تست ها و آزمون های روانشناسی / راه هایی برای بهبود هوش  (IQ)

راه هایی برای بهبود هوش  (IQ)

راه هایی برای بهبود هوش  (IQ)Reviewed by مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی on Dec 22Rating:

 

هوش (IQ) یک مفهوم روانی ایجاد شده از نمرات آزمون هوش برای نشان دادن سطح هوش یک فرد است. روانشناسان با استفاده از این نمرات استاندارد شده می توانند ظرفیت روانی افراد را مورد ارزیابی  قرار دهند.

 

رایج ترین آزمون هوش IQ) ) دربزرگسالان مقیاس هوشی وکسلر (WAIS) است ،که در این آزمون، نمره  100 نشان دهنده نمره متوسط است. نمرات هوش بین 70 و 130 برای افراد سالم میباشد. کسانی که نمره آنها بالاتر از 130 می باشد تیز هوش و کسانی که نمره کمتر از 70 می باشد به عنوان عقب مانده در نظر گرفته میشوند.

 

با این حال، آزمایش هوش (IQ ) نسبی است و در فرهنگ ها و قومیت های مختلف ، متفاوت است و همچنین انگیزه افراد عامل دیگری است که نمرات هوشی ( IQ ) را تحت تاثیر قرارمیدهد.

 

افزایش هوش

 

بررسی های هوشی بر روی افراد همان جامعه که در مجله نیویورک تایمز به چاپ رسیده است از قرارزیر بوده است:

 

نمره هوشی بالاتر از  164  منسوب به قهرمان شطرنج، بابی فیشر و نوازنده ولفگانگ آمادئوس موتزارت است.

نمره هوش بالاتر از 158 برای دریافت کنندگان جایزه نوبل بوده است .

نمره هوش بالاتر از 143 در افرادی که دریافت کنندگان دکترای فیزیک هستند که 1٪ از جمعیت را شامل میشوند.

نمره هوش بالاتر از 132 در افرادی که دارای مدرک دکترا بوده اند دیده شده که حدود 2 % از جمعیت را شامل میشوند.

نمره بالاتر از 121 در فارغ التحصیلان در دانشگاه دیده شده است که 10٪ از جمعیت را تشکیل داده اند.

نمره بالاتر از 116 افراد با هوش بالا  که 17٪ از جمعیت را شامل میشوند که افراد با چنین هوشی در مشاغل حرفه ای درگیرند.

 

یک مطالعه اخیر نشان داده است که ژن هوش ( IQ ) روی کروموزوم 7 و روی کروموزوم X  قرار گرفته است ، هفت منطقه  روی کروموزوم 7 که دارای ژن های مربوط به هوش ( IQ ) می باشد وجود دارد. این ژن توسط 7 عامل رونویسی و 16 میکرو RNA ها تنظیم می شود.

 

 

چگونه می توان قدرت مغز را افزایش داد؟

 

ورزش منظم

ترک سیگار

افزایش عملکرد در شبکه های اجتماعی

انجام تمرین های شناختی

یادگیری موسیقی

داشتن رژیم غذایی سالم پر از میوه، سبزیجات و ماهی

صحبت کردن با نوزاد تازه متولد شده برای تحریک  مناطق رشد مغز

 

منبع:

medindia.net/patients/lifestyleandwellness/ways-to-improve-your-intelligence

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - راه هایی برای بهبود هوش  (IQ)

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

4 نظر

  1. من به مدت یک سال و نیم قرص Cipralex میخوردم بعد قطع کردم دیدم بعد دو ماه دوباره افسردگیم شروع شده برای همین چهار ماه بعد از قطع کردن دوباره شروع کردم چون ترسیدم دوباره شدید بشه و مثل قبل بشم. بنظر شما کار درستی کردم؟

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      بهتراست دارو تحت نظر پزشک متخصص تنظیم شود و با قطع دارو بدون تجویز پزشک ممکن است روند درمان به تاخیر ویا علائم شدت بیشتری پیدا کنند بهتر است مجددا به پزشک خود مراعه کنید.

  2. سلام .پسری 5 ساله دارم که دیر بحرف اومده ولی الان پیش 1 را میگذرونه و خیلی خوبه مثل بچه های دیگه یک تست هوش ازش گرفتن که خیلی هم هواسش جمع نبوده نمره 90 شده بنظر شما چطوره ؟ البته من یزد زندگی میکنم

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      متاسفانه بدون بررسی بالینی و درک از موقعیتی که تست هوش گرفته شده امکان بررسی و راهنمایی نمی باشد.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه