خانه / روانپزشکی / اضطراب و استرس / راهکارهایی ساده برای کاهش اضطراب جدایی طبیعی در کودکان

راهکارهایی ساده برای کاهش اضطراب جدایی طبیعی در کودکان

راهکارهایی برای کاهش اضطراب جدایی

 

 

 

 

 

 

برای کودکی که اضطراب جدایی طبیعی نشان می دهد می توان از راهکارهای زیر برای کاهش آن استفاده کرد:

تمرین جدایی، کودک خود را با یک پرستار یا دوست برای مدت کوتاهی تنها بگذارید، خیلی از او دور نشوید.

♦ وقتی از او جدا شوید که برنامه ی غذایی و خواب او تأمین باشد، کودکان وقتی از این نظر ارضاء نشوند بیشتر اضطراب جدایی نشان می دهند.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

♦ یک مراسم خداحافظی تشریفاتی را بازی کنید، خداحافظی به همراه یک بوسه و اینکه زمان برگشتن خود را بگویید.

♦ تا جایی که می توانید محیط را برای کودک آشنا نگه دارید، اگر کودک به همراه پرستار از خانه خارج می شود اجازه دهید چیزی آشنا مثل اسباب بازی  یا عروسک را با خود ببرد.

♦ اگر برای کودک خود پرستاری استخدام کنید، سعی کینید این کار با دقت انجام شود تا پرستار را برای مدتی طولانی نگه دارید.

♦ سعی کنید بدون هیاهو  خانه را ترک کنید، وقتی او را مطمئن کردید که باز خواهید گشت خانه را ترک کنید.

♦ سعی کنید تماشای برنامه های تلویزیونی ترسناک را به حداقل برسانید.

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه