خانه / نکته ی سلامت روز / درمان خانگی برای مقابله با لک های پوستی

درمان خانگی برای مقابله با لک های پوستی

درمان خانگی برای مقابله با لک های پوستیReviewed by مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان on Apr 8Rating:

درمان های خانگی برای مقابله با لک های پوستی

شما نیز از جمله کسانی هستید که روی پوست خود بویژه پوست صورت لکه های رنگی دارید؟ تمایل دارید نکاتی ساده برای رهایی از آنها بدانید؟ درمان های ساده ای وجود دارد که می توانید در منزل برای کاهش لکه های رنگی امتحان کنید.

تشکیل لکه های تیره روی پوست از مشکلات شایع پوستی می باشد که دراکثر افراد بزرگسال و جوان مشاهده می شود.

هنگامی که پوست در معرض آفتاب قرار می گیرد،تولید ملانوسیت ها افزایش می یابد و در نتیجه تیرگی هایی در نقاطی از پوست ظاهر می شود. رنگ پوست ممکن است  ازقهوه ای روشن یا قرمز تا حتی تیره تر متفاوت باشد.این تیرگی های پوستی در قسمت های مختلف بدن که بیشتر در معرض آفتاب می باشند مانند صورت،گردن،دست ها و شانه ها و پوست سر ظاهر می شوند.  این نقاط تیره می تواند با عنوان  لکه های قهوه ای، لکه های خورشیدی، لکه های سنی،لکه های کبدی و در برخی موارد علائم پیری نامیده شوند.

علت اصلی بروز لک روی صورت:

♦ قرار گرفتن در معرض آفتاب

♦ اختلالات ژنتیکی/ تغییرات هورمونی

♦ یائسگی یا بارداری

♦ سالخوردگی

♦ استرس

♦ مراقبت های نامناسب از پوست

♦ مشکلات کبدی یا عملکرد ضعیف کبد

♦ کمبود بعضی از ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین b12

♦ استعمال دخانیات

♦ سرطان

♦ درماتیت

♦ دیابت

 در حال حاضر درمانهای زیادی برای از بین بردن لک های صورت وجود دارد، مثلاً در مورد موارد سطحی می توان از کرم های ضد لک، میکرودرم ابریژن استفاده کرد، اما در مواردی که این لک ها در لایه های زیرین پوست باشد مزوتراپی و لیزر درمانی انجام می پذیرد. اگر از جمله کسانی هستید که از عوارض جانبی لیزر یا کرم ها نگرانید می توانید از درمان های خانگی برای از بین بردن آنها استفاده کنید.

1)    آب لیموی تازه

آب لیمو به دلیل خاصیت اسیدی که دارد به عنوان یک عامل سفید کننده عالی عمل می کند. شما می توانید به راحتی آب یک لیمو را بگیرید و با پنبه روی نقاط تیره ی پوست بمالید، اجازه دهید پوست در همین حالت نیم ساعت استراحت کند سپس صورت را با آب سرد بشویید. این عمل را حداقل دو بار در روز تکرار کنید. برای کسب نتیجه مطلوب باید دو ماه صبر کنید.

یکی دیگر از گزینه ها مخلوط آب لیمو با شکر می باشد، در این مورد نیز مثل بالا عمل کنید.

2)    آب دوغ، دوغی که پس از گرفتن کره باقی می ماند.

اسید لاکتیک موجود در دوغ راه بسیار خوبی برای از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست می باشد. اب دوغ را می توانید بوسیله پنبه روی صورت بمالید و اجازه دهید چند دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب معمولی بشویید، اگر پوستی چرب و آکنه ای دارید کمی آب لیمو به آن اضافه کنید. حتی می توانید به آن آب گوجه فرنگی نیز اضافه کنید.اگر 4 قاشق آب دوغ داشتید 2 قاشق آب گوجه اضافه کنید. اینکار را منظم انجام دهید، حتماً نتیجه می گیرید.

3)     روغن کرچک

روغن کرچک به دلیل خواص درمانی قوی که دارد از جمله درمان های موثر برای حذف لک ها می باشد. روغن کرچک را دوبار در روز، صبح و شب با پنبه روی لک ها بمالید و برای چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. حتی می توانید روغن نارگیل،روغن بادام و روغن ویتامین E را نیز برای درمان لک ها استفاده کنید، این روغن ها حتی به بهتر و زیباتر شدن کل پوست نیز کمک می کنند.

4)    چوب صندل

صندل بهترین ضد عفونی کننده و یک عامل ضد پیری می باشد.شما می توانید یک ترکیب با پودر چوب صندل،گیلسیرین، آب گل رز یا گلاب و آب لیمو تهیه کنید و روی پوست خود قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود و سپس آنرا با آب سرد بشویید. اینکار را هر روز تکرار کنید. برای کسب نتیجه بهتر پوست خود را با روغن درخت صندل یک بار در شب ماساژ بدهید و اجازه بدهید شب روی صورت شما بماند.

5)    آب گوجه فرنگی

آب گوجه به همراه آب لیمو بهترین درمان برای روشن کردن لک و کک و مک می باشد. یک بار در روز این مخلوط را روی صورت بمالید و با آب سرد بشویید.

6)     حبه قند

می توانید از قند برای اسکراب صورت استفاده کنید، اسید گلیکولیک، یک لایه بردار طبیعی برای پوست می باشد. می توانید به آرامی حبه قند را روی صورت خود بمالید، این کار به جدا شدن سلو لهای مرده از روی پوست کمک می کند.

7)    عسل و آب سیب زمینی خام

مخلوط عسل و آب سیب زمینی را روی نقاط لک دار بمالید و ماساژ دهید.

8)    پاپایا

پاپایا حاوی آنزیم خاصی است که شما را می تواند از شر لک های پوستی خلاص کند، پاپایا ی تازه خام را روی نقاط تیره ماساژ دهید. اجازه دهید 20 دقیقه باقی بماند. سپس پوست را با آب ولرم بشویید.2 بار در روز این کار را بکنید.

9) آب پیاز

شما می توانید 2 تا 3 بار در روز آب پیاز قرمز را با عسل مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری آب پیاز را با 2 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و  روی صورت بمالید اجازه دهید15 دقیقه بماند و بعد خوب آبکشی کنید تابوی قوی پیاز برود.

10) آب

نوشیدن آب زیاد در طول روز بین 6 تا 8 لیوان کمک می کند تا سموم از بدن شما خارج شوند و لک های پوست شما کم رنگ شوند بعلاوه با این کار می توانید به سلامت کل بدن و تآمین رظوبت لازم پوست کمک کنید.

فراموش نکنید حتی اگر لک های شما به دلیل آفتاب بروز نکرده باشند، قرار گرفتن در معرض آفتاب آنها را پر رنگ تر و بیشتر می کند بنابراین حتماً از ضد آفتاب با SpF مناسب استفاده کنید.

منبع:

tehranskin

 

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان امیرحسنی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه