خانه / دانستنی ها / ارتباط بین میگرن و الکل

ارتباط بین میگرن و الکل

ارتباط بین میگرن و الکلReviewed by سمیه محمدی on Jul 6Rating:

میگرن و الکل

طبیعی است که با نوشیدن مقدار زیادی الکل دچار سردرد شوید، اما اگر مستعد به ابتلا به میگرن هستید، حتی مقدار کمی الکل ممکن است باعث بروز حملات میگرنی شود.

در این ویدئو با برخی عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی بیشتر آشنا خواهید شد!

در این ویدئو با برخی عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی بیشتر آشنا خواهید شد!

ارتباط بین الکل و میگرن چیست؟

علت بروز میگرن دقیقا مشخص نیست. در حال حاضر حدس متخصصین این است که سردردهای میگرنی ناشی از نوعی فعالیت مغزی هستند. این فعالیت بر روی مواد شیمیایی و عروق خونی مغز و همچنین سیگنال های عصبی خارج شده از آن تاثیر می گذارد.

عوامل زیادی باعث شروع میگرن می شوند، از جمله استرس های ناشی از کار، تغییر آب و هوا و غذاهایی مانند پنیر چند ساله. برای حدود یک سوم از افرادی که به میگرن مبتلا هستند، نوشیدنی های الکلی نیز منجر به حملات میگرنی می شود.

نقش دقیق الکل بر روی میگرن کاملا شناخته شده نیست. عوامل زیادی در این میان نقش دارند. به عنوان مثال محصولات جانبی الکل مانند congener (ماده ای که برای افزودن طعم و رنگ استفاده می شود) منجر به بروز سردرد می شوند. الکل های دارای رنگ تیره، مانند شراب قرمز، براندی و ویسکی بیشتر حاوی این ترکیبات هستند.

الکل نه تنها حاوی یک ماده شیمیایی به نام هیستامین است، بلکه سیستم ایمنی را تحریک می کند تا هیستامین بیشتری تولید کند. این امر منجر به بروز التهاب در بدن می شود.

ماده ای به نام اتانول نیز مهم ترین ترکیب الکل است. زمانی که اتانول وارد بدن می شود، عروق خونی مغز را گشاد می کند. اتانول یک دیورتیک طبیعی است و باعث تولید بیشتر ادرار می شود. همراه با ادرار، نمک، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نیز دفع می شوند. تمام این عوامل احتمال بروز میگرن را افزایش می دهند.

ممکن است تصور کنید شراب قرمز بیشتر از هر عامل دگیری باعث بروز این مشکل می شود، اما دیگر نوشیدنی ها، از جمله مشروب های گازدار، آبجو و مشروبات الکلی نیز باعث بروز این مشکل می شوند.

علائم سردردهای ناشی از الکل چگونه است؟

الکل ممکن است منجر به بروز دو نوع میگرن شود.

ممکن است 30 دقیقه تا نیم ساعت پس از نوشیدن الکل دچار سردرد شوید. لازم نیست مقدار زیادی الکل بنوشید تا به این سردردها دچار شوید، برخی افراد تنها با نوشیدن کمی الکل هم دچار سردرد می شوند.

گاهی نیز ممکن است پس از بازکشت سطح الکل خون به حالت طبیعی دچار سردرد شوید، این حالت تاخیر در سردرد ناشی از الکل نامیده می شود. این نوع سردرد ممکن است تا روز بعد از نوشیدن الکل بروز نکند و برای هرکسی ممکن است رخ دهد، اما معمولا افراد مبتلا به میگرن بیش از دیگران در معرض ابتلا به این سردرد هستند.

دیگر عواملی که باعث تحریک سردردهای میگرنی می شوند!

تیرامین یا فنیل التیلامین

عوامل تشدید کننده میگرن در افراد مختلف یکسان نیستند، اما به هرحال رایج ترین غذاهایی که باعث بروز حملات میگرنی می شوند، غذاهای حاوی تیرامین یا فنیل التیلامین هستند، این دو ماده آمینو اسیدهایی هستند که در شکلات، برخی انواع پنیرها، سویا، آجیل، مرکبات و سرکه یافت می شوند.

کافئین

افرادی که به کافئین حساس هستند، پس از نوشیدن چای، قهوه یا چای سبز، نوشابه یا دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین دچار سردرد می شوند. اما کافئین می تواند از میگرن پیشگیری کند، به همین دلیل بسیاری از داروهای مربوط به میگرن حاوی کافئین هستند. در این حالت کافئین باید به اندازه کافی مصرف شود. بهتر است واکنش بدن خود را نسبت به کافئین امتحان کنید.

آسپارتام

بسیاری از پزشکان معتقد هستند که آسپارتام، نوعی شیرین کننده مصنوعی، می تواند باعث شروع حملات میگرنی شود. در زمان مصرف نوشابه های رژیمی، ماست، آب نبات های بدون قند، دسرهای رژیمی و دیگر غذاها و نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی، دقت داشته باشید که آیا به سردرد دچار می شوید یا خیر.

افزودنی های رایج

بسیاری از افزودنی ها نیز احتمال بروز سردردهای میگرنی را افزایش می دهند. برچسب ها را با دقت بررسی کنید و از خوردن غذاهای حاوی پروتئین سبزیجات هیدرولیز شده (HVP)، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده (HPP)، سدیم کازئین و عصاره کامبو، گلوتامات مونوسدیم (MSG) عصاره مخمر و مخمر هیدرولیز شده اجتناب کنید.

سولفیت

سولفیت یکی دیگر از نگهدارنده هاست که اغلب در میوه های خشک (از جمله آلو، انجیر و زردآلو)، مشروب و بسیاری از غذاهای فرآوردی شده یافت می شود. اگر به سولفیت حساس هستید، بهتر است برچسب غذایی را با دقت بررسی کنید.

تانن ها (tannin)

چای، سیب، گلابی قرمز، آب سیب و شراب قرمز حاوی تانن هستند. تانن ها ترکیبات گیاهی هستند که در غذاهایی موجود هستند که حس خشکی به دهان می دهند. به نظر می رسد تانن ها یک عامل قوی باری حملات میگرنی در برخی افراد باشند.

نیتریت ها

هات داگ، غذاهای گوشتی و پپرونی حاوی نیتریت هستند، نیتریت یکی دیگر از مهم ترین عوامل بروز سردرد میگرنی است. نیتریت ها به عنوان یک ماده افزودنی و نگهدارنده در سوسیس، گوشت گاو و بوقلمون و سایر غذاهای دودی، کنسرو شده و ترشی وجود دارند.

غذاهای مانده

تیرامین به مرور زمان افزایش پیدا می کند، به ویژه اگر غذا به شکل نادرست نگهداری شود. بنابراین افراد مبتلا به میگرن بهتر است از خوردن غذاهای مانده اجتناب کنند. هنگامی که در مهمانی ها یا در اداره غذا می خورید، این نکته را مد نظر داشته باشید، زیرا در این دو مکان غذا برای مدت طولانی و بیرون از یخچال نگهداری می شود. اگر قرار است غذا را بیرون از یخچال نگه دارید، البته برای مدت محدود، بهتر است از ظرف های مخصوص استفاده کنید که هیچ هوایی وارد آن نمی شود.

گروه پزشکان جایروس را به خاطر بسپارید!

گروه پزشکان جایروس را به خاطر بسپارید!

ما بهترین ها را در ایران به شما معرفی می کنیم. سایت جایروس اولین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی مغز و اعصاب و روان در کشور فعالیت علمی و تحقیقاتی می کند. گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی به شما کمک می کنند. همین حالا می توانید از طریق صفحه تماس با ما  از متخصص مورد نظر خود نوبت بگیرید. اما چرا برای درمان گروه پزشکان جایروس را انتخاب می کنید؟ زیرا:

  • پزشکان ما با شما صادق هستند و رویه کار در این مجموعه به این صورت است که اقدامات اضافی تشخیصی و درمانی انجام نمی شوند و در نتیجه هزینه های دریافتی در این مرکز از مراکز مشابه بسیار ارزان تر است.
  • متخصصین ما دارای تسلط و تجربه کافی در امر طبابت می باشند و همگی دارای رزومه موفقی هستند. اغلب همکاران این مجموعه علاوه بر تحصیلات تخصصی در یک رشته خاص، در یک رشته فوق تخصصی نیز آموزش دیده و مهارت دارند.
  • خدماتی که توسط گروه پزشکان جایروس به شما ارائه می شود جامع و کامل است و معمولا شمارا از نیاز به مراجعه به مراکز متعدد و متفرقه بی نیاز می کند.
  • آخرین مرکزی که برای به دست آوردن سلامت مراجعه خواهید کرد، دپارتمان های گروه پزشکان جایروس خواهد بود؛ مطمئن باشید سلامت خود را به دست خواهید آورد.
  • در امر اطلاع رسانی تمام تلاش خود را می کنیم تا اطلاعاتی کامل و دقیق به شما ارائه دهیم.

در ادامه بهتر است بدانید گروه پزشکان جایروس برای اطلاع رسانی تنها به این سایت بسنده نکرده است. مجموعه سایت های ما در تمام زمینه ها فعال هستند و به سوالات پزشکی شما پاسخ می دهند.

مجموعه سایت های ما (علاوه بر سایت جایروس) عبارتند از:

www.sabzosalem.com (مرجع بزرگ و رایگان اطلاعات پزشکی کشور مجهز به سیستم های ویزیت مجازی، تست های سلامت، داروشناسی، دانشنامه بیماری ها و هزاران صفحه اطلاعات پزشکی رایگان)

www.zibaan.ir (مرجع اطلاعات زیبایی و پوست کشور با معرفی برترین مراکز پوست و لیزر در کشور)

اجازه بدهید بهترین ها برایتان اتفاق بیفتد. تصمیم با خود شماست.

تیم تحقیقاتی در تهیه و نگارش این مقاله

تیم تحقیقاتی در تهیه و نگارش این مقاله

منبع شماره 1   منبع شماره 2

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان امیرحسنی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

طبیعی است که با نوشیدن مقدار زیادی الکل دچار سردرد شوید، اما اگر مستعد به ابتلا به میگرن هستید، حتی مقدار کمی الکل ممکن است باعث بروز حملات میگرنی شود. ارتباط بین الکل و میگرن چیست؟ علت بروز میگرن دقیقا مشخص نیست. در حال حاضر حدس متخصصین این است که سردردهای میگرنی ناشی از نوعی فعالیت مغزی هستند. این فعالیت بر روی مواد شیمیایی و عروق خونی مغز و همچنین سیگنال های عصبی خارج شده از…

مشاهده بازنگری

اگر خوشتان آمده 5 ستاره بدهید!

User Rating: 4.9 ( 1 votes)

درباره سمیه محمدی

گروه پزشکان آلومینا از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی آلومینا با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب در حال راه اندازی در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد.
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه