خانه / زندگی سالم / خواب / اختلالات خواب در کودکان

اختلالات خواب در کودکان

آیا فرزند شما مشکلاتی در خوابیدن دارند ؟

اختلال افسردگی و دوقطبی در کودکان

همه ما می دانیم که خواب آرام برای  بهبود و ترمیم بدن لازم است. اما گزارش هااخیرا نشان می دهند که بسیاری از کودکان در ایالات متحده  دچار مشکلات مزمن خواب  هستند و از خواب خوب محروم  اند.

در نظر سنجی که بنیاد ملی خواب ( NSF ) انجام دادند، محققان دریافتند که از هر سه کودک حدود 10 سال بیش از دو نفر نوعی از مشکلات خواب را تجربه کرده اند .

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

این مطالعه نشان داد که خواب کمتر در شب به معنی مشکلات رفتاری بیشتری در طول روز  می باشد.

مطالعات دیگر خواب در کودکان با نمرات بد در کلاس مانند ریاضی ، خواندن و نوشتن مرتبط است. علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان می دهند که اختلال خواب کودکان می تواند علائم اختلالاتی از قبیل  افسردگی و اختلالات اضطرابی باشد.

انواع مختلفی از مشکلات خواب در کودکان عبارتند از :

مشکلات خواب  به دو دسته اصلی طبقه بندی شده اند :

 اولین دیس سومنیا ( dyssomnias ) است . در کودکان ، ممکن است شامل :

مشکلات شروع خواب
اختلال حد تنظیم خواب
عدم رعایت بهداشت خواب
سندرم خواب ناکافی
خروپف و آپنه انسدادی خواب (OSA)

طبقه دوم از اختلالات خواب پاراسومنیا است . نمونه هایی از پاراسومنیا عبارتند از:

خواب گردی
کابوس
اختلالات حرکات موزون مانند سر کوبیدن و یا تکان دادن

منبع:

WEBMD

مریم عبداللهی

مریم عبداللهی ،روانشناس ،نوروتراپیست و درمانگر اختلال خواب

لیزر مو

درباره مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 12 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ). در صورت تمایل به تعیین نوبت ویزیت با ما تماس بگیرید.

7 نظر

  1. سلام، دختر2 سال و 9ماه ام خوابش تنظیم نیست تانیمه شب بیداره جز دارو خیلی از راه ها را امتحان کردم. در24ساعت 12ساعت میخوابه و سرحال است،خیلی هم باهوشه، دچار مشکل نیست؟ چه تخصصی را پیشنهاد می کنید؟

    • مرکز تحقیقات کلینیک آلومینا
      مرکز تحقیقات کلینیک آلومینا

      سلام
      ممکن است این موضوع ژنتیکی باشد و نیازی به درمان و مداخله وجود نداشته باشد.بهرحال بهتر است با یک پزشک متخصص در اختلالات خواب مشورت نمایید
      سپاس

  2. ببخشید دوباره سوال میکنم کدوم دکتر کلینیک خودتونو برای اختلال خواب دخترم معرفی می کنید

    • مرکز تحقیقات کلینیک آلومینا
      مرکز تحقیقات کلینیک آلومینا

      سلام
      در زمینه فرزند شما فعلاً هیچکدام از پزشکان کلینیک آلومینا نمیتوانند کمکی بکنند ( (متخصص خواب کلینیک آلومینا فعلاً ایران نیستند).
      البته ساعات خواب ایشان (12 ساعت) برای سن ایشان طبیعی تلقی میگردد و سیکل خواب و بیداری نیز ممکن است سالهاطول بکشد تا تغییر کند.
      ولی ولی بهرحال در صورت نگرانی فرزندتان را جهت بررسی به بیمارستان کودکان مفید ببرید.

  3. Super intvomafire writing; keep it up.

  4. با سلام
    فرزندم در حدود 5 ساله است از بعد از گرفته شدن از شیر شبها نمیتواند بخوابد و به دفعات با نعره ها وگریه های وحشتناک بلاقطع که بعضا تاچهل دقیقه هم طول میکشد بیدار میشود و به هیچ چیزی هم در ان وضعیت واکنش نشان نمیدهد واین موضع بدون اغراق باعث روانی شدن اعضای خانواده هم شده باز هم بدون اغراق در طول 3 سال شبی با ارامش نخوابیدیم. درمان دارویی هم اثر نکرده.راهنمای یا مراجعه حضوری
    با سپاس

    • مدیر ارشد دپارتمان روانشناسی

      سلام
      برای خانم دکتر رنجبر فوق تخصص اعصاب وروان کودک و نوجوان در شعبه شریعتی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه