خانه / زندگی سالم / خواب / آیا شما اختلال خواب دارید؟

آیا شما اختلال خواب دارید؟

بی خوابی

پرسشنامه زیر یک نقطه شروع برای بررسی عادات خواب برای رد کردن احتمال یک اختلال خواب است . سعی کنید سوالات زیر را با “بله” یا “نه” پاسخ دهید.
1 . هنگامی که شما در رختخواب هستید ، آیا شما اغلب در به خواب رفتن مشکل دارید؟

2 . شما تا زمانی که خیلی از شب بگذرد خوابتان نمی برد؟

3 . بیدار شدن قبل از 10 صبح برای شما خیلی دشوار است؟

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در سراسر کشور

کمتر هزینه کنید! خدمات بهتری بگیرید! بیشتر سود کنید!

اینجا کلیک کنید

4 . آیا شما تمایل به خوابیدن در اوایل شب و  بیدار شدن قبل از غروب آفتاب دارید ؟

5 . آیا شما چندین بار در طول شب از خواب بیدار میشوید؟

6 . آیا شما صبح ها در بیدار شدن از خواب مشکل دارید؟

7 . آیا تابه حال شده با جیغ،داد زدن و وحشت وفریاد از خواب بیدار شود؟

8 . آیا تا به حال شده به دنبال یک هیجان قوی و شدید دچار افت هوشیاری و سقوط شوید؟

9 . آیا تا به حال به شما گفته شده که صدای خروپف شما صدایش خیلی بلند است و تنفس تان به طور موقت در طول شب قطع می شود ؟

10 . آیا کسی به شما گفته است که شما در خواب راه می روید ؟

11 . آیا تا به حال به شما گفته شده که شما در طی خواب حرکت زیادی دارد؟

12 .آیا قبل از خواب دچار احساس بی قراری در پاها شده اید؟ بصورت احساس سوزش و بیقرای و درد پاها که با حرکت پاها بهتر می شود.

اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات بالا مثبت است ، شما ممکن است یک اختلال خواب اولیه یا ثانویه داشته باشد. برای تشخیص و درمان مناسب شما نیاز به مراجعه به پزشک “ترجیحا یک پزشک آگاه در مورد اختلالات خواب”  دارید.

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

  • دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
  •  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

2 نظر

  1. سلام جواب همه سوالا منفیِ غیر از سوالات ۱۰ و ۱۱
    من تو خواب حرف میزنم و گاهی راه میرم

    • مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز
      مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز

      درصورتیکه تمایل به مراجعه دارید خانم دکتر محمدی در این زمینه کمک می کنند. سپاس

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه